2009年12月26日星期六

短片欣賞:我還要受害嗎? Part One



不知為何我們總是對受害有無比的興趣,一個眼神、一個手勢、一句話都可足以將我們打倒。當我們清醒時,一直都想爬起來,但是很快 的我們又無意識的走入我們自編自導的受害者的悲情劇本。 ... (more info) (less info)


歡迎大家上Innerpeace's channel的youtube觀賞更多精彩短片
http://www.youtube.com/user/innerpeacecentre


2009年12月2日星期三

歡迎一起歡慶Inner Peace 聖誕之夜


Inner Peace 聖誕之夜
在這一個夜晚,我們靜心,我們祈禱,我們也吃吃喝喝、輕輕松松、說說聊聊 ... ... 只是為了相聚一起,靜靜地在這神圣的基督(自性)再臨中,發現我們的連結。
日期:24/12(8pm-12.05am)
費用:免費。
報名:017-2794793(清團)
注:須要預先報名,以便準備食物等工作。

2009年10月4日星期日

12月活動:青少年成长营


青少年成长营2009

– 青春快乐做自己


“青少年”是个开始想做自己的一个重要阶段,
为了做自己,需要勇气和了解自己的能力。
乘着假期的来临,来点不一样的体验,
本工作坊藉由戏剧、故事探索、游戏、情绪地图等体验式活动,
引领青少年们认识自己的情绪、内在期待及对外在实践的能力,
进而增进自己自我了解、自我接纳及自我喜爱的勇气与自信。

日期:2009年12月11 – 12日 (星期五及六)
时间:9:00am – 5:00pm
地点:Inner Peace Centre
参加对象:在藉中学生 (中一至中五)
参加人数:小班制(约15人)
收费:RM200 (含讲义、午餐及茶点)
报名联络:03-79811884, 017-2794793 (温清团);012-3739137 (钟珊珊)
传真号码:03-79811884
电子邮箱:innerpeace07@gmail.com

带领老师:钟珊珊
马来西亚北方大学经济系毕业,任职电视台,曾受过辅导专业训练,擅长带领青少年成长团体及儿童绘本故事活动。曾在多个团体担任青少年团体领队。目前为「丫丫童书坊」主持人,推广绘本故事阅读,并相信具备阅读的兴趣以及思考的能力是孩子品格教育的基础。

2009年10月2日星期五

12月例常共修活動:克氏講堂:謀生之道


謀生之道

我們每天都需忙碌,卻并不一定都肯投入的工作方式。置身于瘋狂地生制造、消費和浪費的世界中時,我們很少有人花時間去想,我們的工作是否扭曲自己?是否在危害我們的生存環境?我們能否偶爾停下來,欣賞一下生活的美?

日期:19/12/09(星期六),3pm
費用:會員RM10;非會員RM20
報名:清團 017-2794793【須預先報名,以方便行政工作】
分享人:葉燕茹

2009年9月15日星期二

十月活動:奇跡寬恕心靈成長團體


奇跡寬恕心靈成長團體
(根據《奇跡課程》理念)
不論我們在人間有多大成就,受到多少肯定,我們仍可能認為自己其實糟糕透頂,這種身不由己自我批判的‘疚’埋藏在我們不敢面對的心靈死角里。這個‘疚’可以化身為任何形式:自我憎恨,自我否定,感到無能、自卑、失敗、空虛等等,也就是人心內常感到‘有所欠缺’或‘自知不善’的感覺。這有說不出的難過或不安的something wrong,我們要不是將之掃到地毯下面,暫時把問題蓋住,就是找個有問題的人來接收令我們坐立不安的燙手山芋,指著對方的鼻子說:“都是你害的!”
當我們‘忍不住’批判或憤怒時,表示我們在對方的身上已看到自己內心不愿面對的陰影。我們藉著攻擊他人來擺脫自己的問題,可是我們不知道這種‘劃分擺脫’造成心靈更大的痛苦,因為它否定了本來一體不分的生命本體,并放棄了自己原是自性圓滿的本性,自行建立一種個別的‘小我’,夢想出一個虛幻分裂的人生。
《奇跡課程》說:每個錯誤必須在它發生的層次上就地修正。【奇跡寬恕成長團體】將透過學習往自己內在深處看去,找到問題的癥結,然后在那里治愈自己,以寬恕化解隱于心中的內疚(guilt)。

日期 :(10月)22,29; (11月)5,12,19;(12月)3,17,24;(1月)7,14(每逢星期四,10堂)
時間 :7.30pm-9.30pm
費用 :RM350(會員);RM450(非會員)
參考書目 :《奇跡課程》、《寬恕12招》、《一念之轉》帶領 :張春源

2009年9月14日星期一

九月活動:覺照關系心靈成長團體


覺照關系心靈成長團體

(根據《奇跡課程》理念)
為何《奇跡課程》一再而再的強調我們的修行場所必須在周邊的人際關系?為何《奇跡課程》提醒我們,沒有弟兄的幫忙,我們是絕對回不了家?為何《奇跡課程》說由于他人給了我一個機會投射在他身上,所以我們才能看到自己一直回避不敢看到的東西?為何《奇跡課程》說人間的關系一直都在消耗能量?《奇跡課程》說的‘神圣關系’到底與人間種種的‘特殊關系’有什么不同?
這不是一個學習人際關系技巧的團體,而是去探索、觀照及省思我們長久以來活出的關系模式:背后有種不可告人的特殊需求和目的。透過對關系的觀察與了解,去找出關系的另一條出路:寬恕之路。


日期 :29/9,(10月)6,13,20,27; (11月)3,10,17;(12月)1,15(每逢星期二,10堂)
時間 :7.30pm-9.30pm
費用 :RM350(會員);RM450(非會員)
參考書目 :《奇跡課程》、《關系花園》、《論關系》


帶領 :張春源
馬來亞大學哲學碩士;曾受過Satir家族治療和焦點解决短期咨商訓練,擁有十年輔導經驗,并有多次帶領個人成長團體和工作坊經驗;曾為南洋商報、福報雜志、法露缘雜志、中學生雜志、孩子雜志等撰寫專欄。
熱愛心靈探索,早期接觸啟悟性的心靈導師J. Krishnamurthi的智慧熏陶,後期接觸《奇跡課程》,開始穿梭進行内在陰影的穿越和内在神聖圓滿的開啟。現為Inner Peace Centre主要負責人之一,致力于開辦各類心靈成長課程、工作坊,以探索心智、心靈覺醒及寬恕為主軸。

2009年9月12日星期六

例常共修活動:Satsang Circle 寂靜祈禱靜心


Satsang Circle 寂靜祈禱靜心

真實的祈禱
是當你與內在靈性結合于愛與感恩之中,
忘卻你自以為是的需求,
只愿與你的靈性同在

--------------------------------------------------------------

Satsang的意思是“會見大師(真理)”。
大師在哪兒?不在外頭,就在你的內心。
要會見他,唯有你愿意靜下來,
臣服地、謙卑地
去傾聽他!

Satsang Circle 寂靜時刻 不需要刻意做什么,
只要我們隨著音樂,
安靜地坐下來,
然后吟唱簡單音符,
然后聆聽詩歌,
如此這般,
在這一刻,我們為自己鋪上了寧靜途徑,
引領靈魂走入內在真相,
與真實的自己相會。

同時,
也為我們的宇宙獻出從內發出的
寂靜波能,
從一顆心到另一顆心,
Satsang圈自行擴大推恩
在宇宙開出覺醒之花。

有興趣靜默、想與真實的自己相會的朋友,歡迎你來加入我們每個月一次為自己祝福的Satsang Circle 寂靜時刻,去體驗你內在的寧靜和深度。

日期:(十一月)14/11 (Sat), 8pm
費用:會員免費,非會員RM10

2009年9月3日星期四

九月活動:靜心觀照 兩天一夜靜心營


你是擁有你的生活?還是生活擁有你?
五光十色的日常生活,很容易讓我們遺失與生命經驗接觸的感覺。
我們已經對自己失去知覺、對自己麻木迷失、對真實的自己深感陌生… … 我們漸漸與自己失去連結!因此,我們很容易被忙碌生活、無數計劃和理想、周遭人事是非等吸走!周而復始地過着明知是something wrong,但是又不能不得如此過的生活。


靜心觀照兩天一夜靜心營』將透過靜心的深入,引領大家觀照呼吸、聽聲音、身體的感受及每一個移動,全部都在,就在此時此刻,沒有過去,沒有未來,只有當下,并帶著謙卑、臣服的心,與自己的內在融合為一,讓生命得以全然。
靜心營活動內容:
1. 存在樂:透過覺知、警覺、靜語與停止,從習慣性外在不斷的做‘doing’回歸至內在‘無所事事’的存在‘Being’,與內在本源連結,并活出內在喜悅、圓滿、平安、寧靜等品質。
2. 觀照樂:散亂的心不須要調伏,只需要觀照。調伏會將恐懼越演越真;觀照會看到恐懼根本不存在。靜心透過觀照,是讓心能夠變成‘全然接納what is’做準備,因此心靜了。
3. 寧靜樂:不需要刻意做什么,只要我們隨著音樂,安靜地坐下來,然后吟唱簡單音符,然后聆聽天籟,如此這般,在這一刻,我們為自己鋪上了寧靜途徑,引領靈魂走入內在真相,與真實的自己相會。
4. 彩繪樂:透過彩繪曼陀羅簡單圖形,透過與色彩的互動,引領自己與內在深沉溝通與連結。
5. 舞動樂:透過葛吉夫律動的小體驗,帶入內在全然純淨覺知的空間,並協助培養身心靈的協調與平衡、活在當下的能力以及由內而外自然散發出來的優雅。
6. 奇跡樂:“覺得自己不夠好、沒有價值、不配得到愛、匱乏及受害”是人類共有的心中刺,但很少人有勇氣去面對它。透過分享《奇跡課程》的寬恕理念,去認清這根似真即幻的刺,如何罩住了我們的光明本性。
7. 靈魂對話:春源將透過OH Card與有興趣探索內在生命課題的朋友對話。這過程只重在探索生命,不是治療傷痛。奇妙的是當你對你的生命越了解,你會越能臣服‘what is’,你的傷痛也將會不藥而愈。須預約。只限三位參加者。

地點:Enderong House, Tanarimba, Janda Baik
The Enderong House共有三樓,它由實木建成,聳立在熱帶雨林中,和大自然和平共處。別墅周圍都是原始森林,除了此起彼落的蟲鳴聲,偶爾還會聽到遠處的猿啼聲。Enderong House嬌柔但不造作,謙卑却不失其獨有的魅力。此地磁場極佳,靈氣逼人,身在此處,說話聲量也不自覺地放輕了許多。
人數:30位
日期:12/9-13/9(報名截止:28/8/09)
時間:進營12pm-3pm; 出營3pm(隔天)
費用:
1. 若選擇參加一次出游,會員RM 250;非會員RM300;
2. 所有費用包括住宿、膳食(清淡素食)、活動材料;
3. 費用不包括交通。主辦單位將會安排共車,共乘者自行分擔交通費。
參加者須知:
1. 自備日常用品。
2. 住宿地方晚上天氣寒涼,怕冷者請自備被單或寒衣。
3. 住宿地方備有泳池,有興趣游泳者,請自備泳衣泳褲。
報名聯絡:(017)2794793 (清團);(012)2929909(森強)

靜心觀照兩天一夜靜心營 幻燈片欣賞

2009年8月3日星期一

你真的需要時間治愈你的傷嗎?


也許時間是治愈傷痛的良藥;
也許時間是撫平傷痛的良藥;
也許時間是遺忘傷痛的良藥;
也許時間是埋藏傷痛的良藥;
也許時間是壓抑傷痛的良藥;
也許.... ......
有太多太多的也許但是時間真的是靈藥嗎?
化解傷痛可以不需要時間嗎?
化解傷痛可以在當下一瞬間嗎?
什么是傷痛?
傷痛來自我們跟當下生命所發生的一切對抗,
我們不允許,我們不接納,
我們覺得它不應該發生(至少不是現在)。
什么是時間?
時間可以讓我們拖延;
時間可以讓我們從問題中逃脫;
時間是我們無助的一個藉口;
時間是我們埋藏心痛的鋤具;
時間是... ...
(不要再說了!!!恨死了!)
... ...
最后我們得不到心中想要的,
我們失落了,我們傷痛了!
若我們參與和允許每一刻當下的發生,
也許不需要時間,
我們 ~ 當下沒事。

也許你會說
“當下沒事何其容易!”
然而,
我們覺得不容易,
是因為我們不愿意!
當你還要‘慢慢看’你的問題時,
就承認吧:我不愿意面對我的問題!
(呵呵,可惡極了!)

八月活動:以薩提爾模式學習與探索人我關系之旅


人際關系工作坊

~以薩提爾模式學習與探索人我關系之旅

日期:28/8(Fri)-31/8(Mon)(4 days);9am – 5pm
費用:RM900(before 15/7); RM1180(after 15/7)
帶領:沈明瑩老師(來自香港)(請觀看“活動帶領老師簡介”)

人際關系是生活中最重要的方面。寂寞可能會讓我們生病,滋養的關系又會治愈我們。人需要被愛、被尊重、被認可和被連結。這個人類普遍的需求在關系中彰顯。在關系的評價和體驗中我們感到有價值。因為我們的相同,讓我們彼此連結;因為我們的差異,讓我們互相學習而獲得成长。在和諧關系中,我們擁有更充分的資源來學習作出負責任的選擇。
我們的靈性是根植于我們彼此的愛,以及我們對日常生活中關系的參與。我們的關系是我們的練習場。所以,關系可以提供成長與啟發的鑰匙。當人們在關系中開放時,就會散發出光芒,也可以接受光芒。


课程内容:
1. 我如何能從人際关系中了解自己?
2. 我如何與他人分享想法、感受与期待?
3. 我如何有效溝通?
4. 我如何能與人親密互動之時,能照顧自己的需求,也能接納他人的需要和不同想法?
5. 我如何在關系中發展信任和安全?
6. 我如何覺察到在互動時,我在壓力底下所展現出來的防衛?如何建立橋梁而非心墻?
7. 我如何將豐富的內在向自己和他人展現出來?我如何負責任并敏感的回應他
人?

2009年8月1日星期六

深度電影分享:《放牛班的春天》


Inner Peace 電影分享會
13/8/09(星期四),7.30pm入場,7.45pm準時開播
場地費:RM5
報名:017-2794793清團

電影《放牛班的春天》簡介


《放牛班的春天》(Les Choristes)是一部2004年法国导演克里斯托夫·巴拉蒂所执导的电影,该片是1945年法国电影《一笼夜莺》(La cage aux rossignols)的翻拍电影。香港称此片为歌声伴我心。
电影表达出
音乐是传达情感和感化的最好方式,同时也揭示了失去父母孩子内心的痛苦。
音乐家克莱门特放弃了个人的音乐理想,来到一所男子学校做助理教员。他对他在学校的职位很乐观,而他的前任却告诉他,在学校里的男孩子们多数都是问题男生。克莱门发现学校对学生的管制非常的严厉,而这种管理制度并没有起到太好的效果。于是家克莱门开始用音乐试图来接触男孩子们,他开始自己创作音乐,组织学生们建立合唱团。孩子们开始喜欢了歌唱,并一同克制学校们领导层给合唱团带来的困难。然而事情并不顺利,在他们合唱团外出的时候,校园被其中的一个屡教不改的孩子放了火,克莱门也因此被解雇,但学校的孩子却和老师难舍难分。


《放牛班的春天》預告片

2009年7月31日星期五

克氏講堂:不費力的生活

八月克里希那穆提教誨分享會:不費力的生活

日期:15/8/09(星期六),3pm
費用:會員RM10;非會員RM20
報名:清團 017-2794793
【須預先報名,以方便行政工作】
分享人:張春源


克里希那穆提被公認為二十世紀最卓越的心靈導師,一生走遍全球,向世人傳達正視人心、了解實相、認識愛與恐懼的教育理念。他激勵我們認識「真理是無路可循的國度」,拒絕任何精神權威───包括他本人───做批判性的思考,提示我們全然解放自己的心,在人生的旅程中清楚的觀照。

分享內容
一個喜悅的/真正快樂的人,是不費力生活的人。這不代表你是停滯的、呆板的、愚蠢的;相反,只有那些非常有智慧的人,才能真正從辛苦和奮斗中解脫。
我們的生活幾乎每分每秒都在奮斗中。如果你觀察身邊年長的人,你會發現他們的生活是由一連串的和自己、和配偶、和鄰居、和社會的戰爭所組成的。這永不休止的戰爭把能量耗盡了。


聽聽克里希那穆提談【Living Without Conflict】

2009年7月14日星期二

開頭話:沉浸傷痛?還是穿越傷痛?


你會難過嗎?
你會哀痛嗎?
你會焦慮嗎?
你會排斥這些讓你不安的感覺嗎?
還是你會捉緊這些感覺?

也許你會說:誰想要這些感覺呢?才不要呢?
所以,我們會想盡辦法去除這些讓我們陷入谷底的感覺,
奈何,當我們越與這些感覺交戰,
我們越壯大它們,
最后,我們落至傷痕累累,遍體鱗傷。

也許你會說:我想要快樂,可是我總是快樂不起來!
這些負面感受不肯放過我!害我受苦!
我知道很多讓我開心的道理,可是我就是做不到!
所以我索性把自己浸在傷痛的凄美感覺,
既然捉不到幸福快樂,
去抓緊哀痛,也好讓我感覺到我是存在的。
我以為我只要跟我的感覺在一起,
我就是疼惜我自己,
陪伴自己渡過心里的痛,
可是,有時我也不太確定
到底我是在穿越我的傷痛,
還是緬懷和沉浸在自己的傷痛?

你會哀痛和難過,
是當下的感受嗎?
還是你將自己拉回去‘過去’的碼頭,
不斷地、一再而再地‘炒作舊傷’?

你難過嗎?
你哀痛嗎?
你焦慮嗎?
此時此刻,
你覺得這些感覺想告訴你什么?
你有什么新發現?
你的學習又是什么?
最重要的是… …
你有什么‘新’的決定?

你想沉浸過去傷痛,
還是走向成熟,
就由你來決定吧!

我們都活在自己的一片謊言中


別再欺騙你自己了!
或許你不知道,你一直都在欺騙你自己!
你把自己裝得美美的、好好的,
在自己的圖畫上,畫上許多‘愛’的心;
在自己的話語,道出自己的感受有多美好;
在自己的行為上,表現得有多自在… …

當他人不經意的一句話或一個眼神,
你開始感覺到被掀了底,
曝露了深埋已久且血淋淋的傷口!

我們都不敢看自己有多丑,
卻要責怪他人讓自己難堪;
我們對自己某個尊貴的身份捉住不放,
無非是要不斷說服自己:我還好!
我們都知道內心里有許多陰魂不散的陰影,
可是我們已經練就了一身‘視而不見’的好本領!

回首看看我們自己,
我們花了多少年不斷為自己粉飾?
我們花了多少時間不斷為自己辯護?
我們花了多少時光不斷為自己叫屈?
我們花多少分秒不斷地將自己的眼神往他人身上盯去?
可是,
我們花多少時間好好往自己內在看去?

喔,天呀!
也許,
“有呀,我一直都在往自己內在看去!”
可能是一句對自己最大的謊言!

2009年7月13日星期一

深度電影分享會:落葉歸根


Inner Peace 電影分享會
16/7/09(星期四),7.30pm入場,7.45pm準時開播
場地費:RM5
報名:017-2794793清團

電影《落葉歸根》簡介


由星皓投資、《洗澡》導演張楊執導,中國著名喜劇演員趙本山主演,胡軍、夏雨、宋丹丹、郭濤及郭德綱等人一同打造的黑色幽默電影《落葉歸根》,雖要待本月十九日才全國上映,廿五日香港公映,但日前在廣州的試片會上,《落葉歸根》已率先大獲好評,各片商紛紛要求增加拷貝之余,又形容電影比《瘋狂的石頭》更副喜劇效果,並且笑中有淚,是《黃金甲》後最值得看的電影,就連本月十日假北京舉行的三百人首映會,國內紅星名導亦一致力撐,張藝謀、馮小剛、趙薇、周迅、徐靜蕾、劉亦菲、劉燁等均異口同聲表示出席。
《落》能夠獲得鼎力支持,一方面是導演張楊,不但是當今國內第六代導演,與賈樟柯、王小帥、張元等人被受注目,張楊的作品如:《洗澡》、《向日葵》在海外亦屢獲獎項,另一方面,男主角趙本山更是國內享負盛名的一級喜劇諧星,每年在中央晚會更是演出焦點,他的小品演出令人抱腹大笑,所以由三至八十歲的人,對他無人不曉無人識,而趙本山在2000年就曾與張藝謀合作過《幸福時光》。
導演張楊透露,電影構思是來自于05年一篇真人真事“民工千裏背屍返鄉調查”的報導,希望能透過公路片的形式,用黑色幽默來描述一種悲涼,令人笑中有淚,而電影中苦民工的角色,張楊亦第一時間自自然想起到趙本山,所以由電影構思到劇本創作,張楊都為趙本山度身訂造。
《落》故事講述老趙,一個五十多歲的農民,南下到深圳打工,卻因為好友老劉死在工地上,決定展開回鄉安葬老劉之旅。一路上,老趙背著好友,遇到形形色色的人,遺憾是當老趙千裏帶著老劉回到故鄉時,卻發現故鄉已變成水庫,村莊都埋在水底了。此時,一段回憶涌現老趙眼前……小酒館大醉的老趙向老劉抱怨生活艱辛、身體衰竭,他極害怕自己客死他鄉。同樣大醉的老劉對他說:“你死了,我就是背也要把你背回家鄉。” 郭德綱:車匪路霸,但知道了趙本山千裏背屍的故事後,放過了趙本山。 胡軍:貨車司機,他不願和其他司機混在一起喝酒,他一次次地堅決拒絕趙本山的“搭車”要求,但當趙本山的車費被偷了之後,他卻一言不發地開車來到趙本山跟前。
至此為止,胡軍仍然是一個沉默寡言的硬漢形象,但是最後,他竟然為了一首歌而嚎啕大哭,因為這首歌勾起了他對一段愛情的回憶。 午馬:一個孤獨的老人,想在活著的時候感受一下有人為自己過生時哭喪的場景,所以他請來了很多陌生人,其中只有趙本山哭得最親切。夏雨:憑《陽光燦爛的日子》(1994)勇奪威尼斯電影節最佳男主角,《落葉歸根》中飾演一個為了考驗自己的恒心,獨自背背囊騎單車到西藏。途中看見趙本山正拉著車和牛賽跑,挺身而出幫了趙本山一把。郭濤:憑《瘋狂的石頭》為港人認識,《落》演養蜂人,他的妻子因為工傷毀了容,決定舉家搬到郊外,開始流動養蜂的生活,並遇上了屢遭挫折,郭濤將試圖自殺的趙本山背回了家,用自己妻子的經歷啟發了趙本山,讓趙本山有了繼續走下去的勇氣。宋丹丹:為了供養上大學的兒子,宋丹丹在城市拾荒、賣血掙錢,但她的兒子卻嫌棄這位臟兮兮的母親。傷心的她和趙本山相遇,兩人從對方身上感受到了溫暖,並對將來許下了承諾。

每月例常活動:克氏講堂:你的心靈自由嗎?

克里希那穆提被公認為二十世紀最卓越的心靈導師,一生走遍全球,向世人傳達正視人心、了解實相、認識愛與恐懼的教育理念。他激勵我們認識「真理是無路可循的國度」,拒絕任何精神權威───包括他本人───做批判性的思考,提示我們全然解放自己的心,在人生的旅程中清楚的觀照。


七月講題:論上帝~一個你建造的心靈安全所嗎?
社會的進步和繁華,帶給我們的只有愈來愈多的空虛和不安。
由於從外在環境中,我們找不到安全,所以大家也就愈來愈渴望內在的安全。於是,我們就試圖從觀念、從意念中去尋找。我們發明了所謂的「上帝」,這個概念就成了我們的心靈安全所。
然而,「上帝」真的就是一切的安全保證嗎?因為彼此所信仰的「上帝」不同,卻引起了更多的紛爭和分裂,這又怎麼解釋?
在這裡,心靈導師穆提陪我們共同省思我們對神的追尋,並為我們釋疑了大家所一直探討的那「不可知」的神聖,及我們所追求的所謂「安全的感覺」。。

分享人:葉燕茹
費用: RM10(會員);RM20(非會員)
日期: 25/7/09(Sat) 3pm-5pm

2009年7月6日星期一

心靈開頭話:上主透過你自以為是的傷口,進入你!



大師最令人不安也最令人愉快的教訓之一就是:“上主更接近罪人,而不是更接近聖人。”
這是大師的解釋:“上主在天堂用一條線拉住每一個人,當你犯罪,你就剪斷了這條線,然后上主再把它綁起來,打個結,把你再拉近祂一點。你的罪一次又一次剪斷這條線,上主也不斷用祂的大的結,一次又一次把你拉近祂。”

上主從來不曾離開過你!
我們看不到老天對我們無限的仁慈,我們只看到我們對自己無限的凌虐!
我們不只用許多自以為是的罪惡來鞭打自己;
我們也用了許多美麗的包裝來禁錮自己,讓自己活得好似神圣和美好,然而當這虛幻的‘自以為’剝落時,我們又開始自恨自己丑陋的一面。
因此,我們又自以為與自己漸行漸遠,將自己拋棄至‘愛’之外!

2009年7月5日星期日

開頭話:我只是這里的一個過客


大約是十九世紀末,一名從美國來的觀光客來拜訪有名的波蘭智者哈應姆。

這名觀光客很訝異哈應姆的屋子只是一間都是書的簡陋房間,僅有的家具是一張桌子和一張凳子。

“老師,你的家具呢?”觀光客問。

“那你的呢?”哈應姆反問他。

“我的?我只是這里的一個過客。”

“我也是。”哈應姆回答。


“問題”不是物質本身,而是我們對物質的迷戀,這迷戀阻擋了我們看到和尋獲我們自身的良善。物質阻礙了靈性,因為當我們擁有它們,它們也擁有了我們,占有導致執迷,忙著獲取、囤積,到最后已經沒有空間給靈性了。

2009年7月3日星期五

八月奇跡寬恕一日營 (日期更改)


八月主題
我們的人生問題來自‘分裂’


2/8(周日)(1天), 10am-5pm,
會員RM80;非會員RM100(包午餐/講義/茶點)

人類陷身苦難且難以自拔的原因,乃是人們并不真想由痛苦中解脫。奇跡課程常提醒我們:你不是徹底由痛苦中解脫,就是完全沒有解脫,在天堂與地獄之間,沒有一塊緩沖地帶供你徘徊。
由于我們愛將自己陷于痛苦之地,小我才能繼續存在。小我常會使出看家本領“分身術”,把自己分裂成許多部分,暗中操控我們的每一念,每一行為,然后以各種蒙騙我們的花招,將我們捆綁于解決不完的現實困難中,讓自己身不由主,不必為自己的遭遇負責。


活動內容:
1. 認清促使我們分裂的小我各式各樣之化身 ~ 次人格;
2. 學習負責及喚醒選擇力量
3. 介紹奇跡課程的寬恕理念。

活動方式:
講解,體驗性活動,分享討論,靜默

活動帶領:張春源

八月活動:穿越世間幻象之旅


《告別娑婆》讀書會

日期:6/8-8/10(逢周四), 7.30pm-9.30pm(10堂)
費用:RM350(會員);RM450(非會員)
帶領:張春源

《告別娑婆》像是一道耀眼的光,突然照射到了我們生命最幽暗亟欲迴避的積塵處所,讓人有一種「千年暗室,一燈即亮」的激盪感受。內心會是一種驚訝,也會是一種省思:「世局人心如此的混沌不明,毫無出脫,到底這娑婆世界在那裡出了差錯?」此書激濁揚清,處處動人心弦,雖然是一本推崇靈修寶典《奇蹟課程》,並且強調「人間是學習」的書。書中主題大到世局、原子彈爆炸,小到富裕與性、股價指數等等,都有很精闢的內容,而且都是以實際的話題「直指人心」,揭示「真理實相」的層面,讓人不得不讚嘆:真是人類當下需要的奇書!

11月孩子活動:曼陀羅小宇宙假期班


請在畫面點擊以看大圖

2009年6月12日星期五

六月活動:成為真實的自己之旅


《生命花園》讀書會

日期:30/6-2/9(逢周二), 7.30pm-9.30pm(10堂)
費用:RM350(會員);RM450(非會員)
帶領:張春源

你是否常為了選擇而不知所措,決定之後又不斷自責後悔?
你是否願意放下僵化的角色責任,敞開心胸去笑去愛?
你是否為了塑造完美的形象,不知不覺間失落真實的自己?
你是否願意穿越內心的黑洞,重拾生命的熱情和創造力?
如果沒有誠實的做自己,會付出什么樣的代價?
我們可能會生病,或者覺得人生索然無趣;我們不僅與自己分裂,也會與他人分裂,甚或整個宇宙失去連結,于是我們變得孤立而充滿焦慮。雖然我們都期望脫離這種分離孤立的狀態,但是我們缺乏能夠療愈自己的真正的方法- - 我們沒有練習自我負責,反而喜歡將力量和權利交給他人。也因此,我們每一個人的功課就是要去找到屬于自己的,通往自由、負責、健康與快樂的途徑,一個能真正滋養自我的心靈花園。

2009年6月11日星期四

七月活動:尋回內在平安之旅

《寬恕12招》讀書會

日期:4/7-8/8(逢周六), 3pm-6pm(6堂)
費用:RM350(會員);RM450(非會員)
帶領:張春源

我們的心靈無時無刻都在恐懼左右擺蕩,内心的不安遲遲無法平撫下來。漸漸的,我們把指頭往外指責,怨天尤人,最后落至自責愧疚,苦不堪言。
恐懼說:“内心的平安哪里去了?”
寬恕不只是簡單的原諒别人對我們的傷害,而是要化解我們對自己和别人的不適切信念,并除去我們的自責和愧疚,然后將自己帶回内心平安之境。愛說:“你本來就平安!”

2009年6月4日星期四

講座分享會:尋找生命裡的夢想與熱情

日期:2/6/(星期二)
時間:7.30pm-9.30pm
費用:免費(須預先報名)
報名:017-2794793(清團);017-6805720(春源)

你每天忙著加班、開會、家庭及奔波等日常瑣事的干擾和拉扯,讓你忘了原來的自己,慢慢地自然就有了很多抱怨。還記得小時候你有著許多夢想:想當一名能夠駕著飛機自由地在天空傲翔的飛機師、潛入深海去看看美麗的海洋世界、站在舞臺上盡情地表演… …

當我們一天一天的長大,忙與盲也一天一天地成為我們的模式,我們的夢想也一天一天的被深埋在內在深處,最后我們的生命慢慢地… …慢慢地枯萎無味,失去了熱情。
沒有夢想和熱情的生命,內在能量就會閉塞;在生命的過程里,你再也看不到其‘價值’和‘意義’,你看到的都是‘價格’!

從哪里重拾我們的夢想和熱情呢?

主講:張亞輝老師
身心靈陪伴工作者。隨著生命的轉變--從唱片企劃宣傳到劇場企宣統籌、網路專案,從同志自我認同到帶領身心靈課程講師…。經過加拿大海文學院創辦人、「關係花園」一書作者Ben & Jock的課程洗禮後,開始想要透過自己對生命的摸索去分享不同的人生經歷,期待能用自己小小的力量,喚起社會人文上不一樣的思考關懷! 
帶領過龍潭讀書會、關係花園讀書會、生命花園讀書會等!也曾經開辦了「自我圓滿甦活體驗營」、「關係秘密花園甦活體驗營」、「美的探索甦活營」、「生命故事體驗營」、「愛的工作坊」、「信念工作坊」、「面具工作坊」、「臉譜工作坊」…等工作坊。   在復興電台主持的「亞輝花園」;還有真心之音電台的「人文走透透」節目中,固定與海泙主持「心靈走透透」單元,用空中讀書會的方式導讀「生命花園」、「健康花園」。
著作:《這一切都是因為我想死》;譯作:《生命花園》。

2009年5月25日星期一

心靈開頭話:關係上的權力鬥爭來自內在的分裂


權力鬥爭不只發生在政治或是商業上,更多是發生在人際關係、家庭與親密關係之間。令人吃驚的是,大部分的人的內在,更是權力鬥爭的溫床!

~ 這真是令人匪夷所思:

內在不就是我一個人的想法嗎? 怎麼可能會有這麼多的角色在鬥爭?

沒錯!


我們的內在是真的有許多的角色,在心理學上,我們稱作「次人格」。

「你好,我是你的焦慮」! 「妳好,我是妳的忌妒」!

「你好,我是你的憤怒,我恨不得把欺負我的人給捏碎」!

「你好,我不但是你的老大,更是所有人的老大」!

「妳好,我不但是妳的強勢,更愛管人家閒事」!

「妳好,我是妳內在的小可憐,希望大家都會可憐我,幫幫我」!

「你好,我是…………


於是乎內在的每一個自我(次人格),就會開始擁有自己的自主權!

當發生一個事件的時候,內在的自我就會爭相的發表意見。

忌妒說:「哼!她分明就是在忌妒我,所以這樣欺負我!」

恐懼說:「不會啦,她之前對我這麼好,怎麼可能這樣對我,我不要失去她對我的好啦!」

憤怒說:「拜託! 她對妳的好不過是因為想要利用妳,哼!真是可惡。」

小可憐說:「我需要別人站在我這一邊,嗚...我要讓大家知道她多可惡。

於是乎,我們就會因內在的紛亂,不自覺的開始做出不理智的行為,事後或許會有後悔跟內疚,但很快的,內在的這些聲音又會把我們給淹沒了。不然,也會被愧疚感所牽著走,讓自己無法真正的快樂起來。


注意!當我們拒絕去聽見或是否認內在的這些自我時,這些可愛的自我們就會投射到別人的身上,那被投射的人就會以你不想面對的那個面向來對待你。

例如:當你從小是被掌控慾很強的親人對待時,你可能會對此感到憤怒,因此你會更不能接受你內在也有掌控慾的一面。 但畢竟我們是人,人性裡也有掌控慾的面向,但是當你不想成為那個你討厭成為的人時,你內在那個「掌控慾的自我」就會被你忽略跟壓抑,因為你認為:「哼 ~ 我才不會是那個會掌控別人的人呢!」


於是,內在那個被壓抑的面向就會投射到別人的身上,你就會開始吸引掌控慾很強的人來控制你、掌控你,你也會因此而憤怒或是感受到挫折跟沮喪。

所以,當你的人際關係、親密關係、家庭關係早已上演「誰是老大」的戲碼無數次,並且暗潮洶湧時,就要開始反諸求己的去看看自己的內在到底有多少的自我要當老大!

把握滿月的能量,協助自己看見內在的自我(次人格),釋放掉權力鬥爭的舊有模式,不再讓歹戲拖棚的戲碼,重複上演在你的生命之中。


因為,我們生來就是要享受快樂!


我們生來就是要體驗人與人之間愛的交流!

六月重點活動:「奇蹟課程研習共修會」第二階段 ~ 自我療癒班


一環戒指象徵著誓約
奇蹟二階將藉電影「魔戒三部曲」
揭露小我的秘密誓約。

「魔戒再現」
在人類愛的面具下,隱藏著難以啟齒的疚和懼,
透過奇蹟之盟,我們讓它們現形,讓小我再現。
「雙城奇謀」
我們不是和小我聯盟,就是與靈性結盟;
在白衣使者的引領下,一起過關斬將,
重返家園。

「王者再臨」
藉奇蹟盟友之助,我們寬恕過去,
讓自性再現,上主之子再臨。

課程內容:

第一講:小我邁向真我的旅程;

第二講:魔戒的誓約;

第三講:寬恕獨特性;

第四講:邁向平安的四大障礙;

第五講:平安的第一障礙:內疚的魅力;

第六講:平安的第二障礙:身體的魅力;

第七講:痛苦的魅力;

第八講:平安的第三障礙:死亡的魅力;

第九講:平安的第四障礙:對上主的恐懼;

第十講:憶起上主;

第十一講:奇蹟之盟;

第十二講:奇蹟課程的獨門絕活;

解除魔咒


研習宗旨

第二階段研習會,以奇蹟課程正文第19 4節「邁向平安的障礙」為「經」,以個人的特殊關係或特殊事件為「緯」,深入潛意識,解除內心的障礙,

以達自我療癒之效。

研習日期

2010613日(日)、19日(六)及20日(日);9 am - 5 pm 3天課程)

研習名額

20 (限參加過第一階段「奇蹟研習—理論基礎班」或是「奇蹟研習共修」的學員報名。)

研習費用 RM600(新學員);RM350 (舊學員)

活動方式: DVD授課,小組討論分享、體驗性活動

聯絡電話 017-2794793(溫清團);017-6805720(張春源)

傳真號碼 03 – 79811884