2012年4月23日星期一

《奇蹟課程》是怎麼談「業力」的呢?



問:《奇蹟課程》是怎麼談「業力」的呢?

答:

    東 方靈修法門常用「業力」來描述因果律的運作,《奇蹟課程》對因果也著墨不少,但不曾使用業力一詞。業力與因果報應的觀念深深札根於「過去決定現在」的線性 時間觀,只在小我的世界中成立;耶穌則在《課程》中提出一個全新的觀念──因與果一體不分,須臾不離 (T.26.VII.13:1),是人心落入對立的思想體系之後,才開始把因與果視為不同之物的。

    這世界的對立分別狀態,以及時間幻化出 的無常,恰恰為世間的因果律和業力搭起了絕佳的舞台。小我心態當初搞出因果的觀念,就是為了鞏固根本不存在的分別幻相,使它顯得更為逼真,好讓我們相信自 己非但攻擊了真實生命的源頭,還要為此獲罪當罰,早晚必受報應。但是,即使我們已(自己選擇)落入這世界的信念體系,業力其實還是中性的,從《奇蹟課程》 最究竟的理論來看,業力與分別幻相、罪罰報應同樣非真。只是既然我們已經接受了分別對立的信念,也認同了因果律,耶穌很願意教我們如何順勢善用此一原則。

五月幸福英雄心灵成长读书会


 
幸福究竟是什么 ?
       是做自己喜欢做的事吗?
      和自己喜欢的人在一起?
      拥有富裕的财富无忧愁的生活?
      成功的社会地位?
      花前月下的浪漫?
      愿望的实现?
      还是… …
在幸福面前我们都是英雄… …
为了追求幸福,
我们一贯的努力工作,努力实现自己的梦想,努力把自己变得更好,努力搞好人际关系,尽一切的努力打造我们要的幸福,追逐我们认为的幸福。

除了一贯的幸福追逐方式,是否还有别的途径呢 ?
这个五月我们将展开幸福英雄之旅读书会,共同万向幸福旅途 。。。

读书会课程目标:
1. 认清幸福/英雄童话的代价,从而重新选择幸福意义。
2. 找回自己幸福价值与力量并从新做出新的选择与决择--选择自重,幸福,快乐的道路。

课程大纲:
1. 发现与了解家庭与社会幸福/英雄童话对自己个性特质形成的影响。
2. 找出并了解成为幸福童话主角的成果与代价。
3. 破除一贯幸福/英雄主角的幸福架构。
4. 通过接纳与诚实的成为自己、对自己的幸福完全負起責任。

2012年4月21日星期六

临在的喜悦 ~ 记参加养生主灵性按摩工作坊后感


临在的喜悦 ~ 记参加养生主灵性按摩工作坊后感
文/台湾 古金玉
        踏入芳療領域也近一年半,剛開始,抱著將覺知的品質帶入按摩的理想,和滿滿的信心,試圖在工作中找尋按摩的樂趣。然而,才開始學習,就遇上困難。
和我同梯的同事,很快就把手法學會,並且開始接療程。而我,卻卡在一個難關。老闆娘說,因為我和他人之間有一個距離,那讓我無法靠近被按摩者的身體。所以,我放慢腳步,依著我的步調學習,而就在我試著幫母親按摩的過程中,神奇的克服了這個難關
   這一生第一次為母親按摩,當我將雙手放在母親背上,竟訝異於它如石板一般的堅硬,心中百般不忍。想到母親為了照顧我們四個子女,而讓身心承受了巨大的辛勞。於是無論如何都想要將她的身體鬆開的心意,幫助我把身體的力量放下去,也在不知不覺中,把自己的身體湊近母親的身體。於是,我的按摩有了一個躍進,我不再害怕接觸別人的身體,只把它當作一個需要被照顧的人,然後盡心用雙手去回應,感覺他的需要。
而後,開始接療程,我遇見各式各樣不同的身體,有輕盈、有沉重,有鬆軟、有疲憊而僵硬的。而我只想要讓他們獲得紓展。於是,我開始越來越努力。我以為,能夠立即舒緩客人的緊繃,是芳療師最大的成就。
這中間,也回頭去世儒那兒複訓「養生主靈性按摩」和普連阿敏所教導的「奧修能量平衡按摩」。加上我這幾年斷斷續續的身體工作訓練,我自認為可以比其他人更懂得覺知的使用身體,為他人按摩。
而就在去年年中開始,我的身體開始了一些不舒服的徵兆。我的背,尤其靠近右腰椎部位總是隱隱作痛。推拿師推斷,我應該是不當的使用身體,因為慣用右半邊的身體力量為人按摩,造成肌肉的拉扯,引發疼痛。
於是,我試圖在按摩中提醒自己,要左右平衡使用身體。可是,當僵硬的身體躺在我面前時,我又再次忘我地想要幫他鬆開他們緊繃的肌肉。於是,我的按摩越來越用力,力道越來越重。有時客人喊痛,我還沾沾自喜,並且勸說他要忍耐,因為我很努力要幫他鬆動他的緊繃,痛過之後,自然就輕鬆了!我已經全然遺忘了什麼叫做剛剛好的力道,和有覺知的按摩。而我身體的疼痛,卻慢慢地到了無法忍受的地步。在夜裡,我會因為腰部的刺痛而睡不好覺。
過年前,因為痛到受不了,終於去看了骨科。然而檢查結果卻出乎我的意料。原本以為脊椎應該已經側彎到不行了,沒想到照過X光後,醫師判斷我的脊椎完全沒有任何問題,既無側彎,也沒有椎間盤突出。不過比較特別的是我的腰椎較其他人多一節(常人是五節,我卻有六節),雖屬少數的案例,但醫師說這也不算不正常,可能十個人中會出現一個案例,其中又以女性居多,只要平時注意不要久站,也避免提重物即可。醫師最後補充說,「我的脊椎看來非常健康。」開了些止痛藥,就要我回家了。於是,我帶著五味雜陳的心情和那一袋止痛藥,回家準備過年。
過年前後,也許是休息了好一段時間,我的腰痛症狀似乎減輕了大半。我不再動不動就對著老公「哭腰」,就這樣回到工作崗位。也許是過年期間身心放鬆,我福至心靈的對自己許願,期許自己可以帶著覺知工作,並且享受每一個當下的片刻。
神奇的是,工作了兩天,我的腰竟然並不感到不適,只有因為太久沒有使用身體為人按摩而感覺到肌肉略為酸痛。而那天,我更深入體驗到一種更為深刻的按摩經驗。 ... ...

六月重点活动:養生主靈性按摩工作坊


養生主靈性按摩工作坊

~ 不只是按摩的动中修定的静心法门

親愛的世儒:
當你用你那一套特殊的方式為我按摩,
其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列,
不只是發生在我的身體內部,
同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。
我可以很確信地說:這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言,
將會是一大祝福。
—— 伯特‧海寧格 (家族系統排列大師) ——


  自幼就害怕身體的接觸的世儒,在走向深心靈成長之路後,從「莊子養生主篇」和「射藝中的禪」這兩本書裡獲得啟示,於1989年設計出與傳統按摩方式、手法都完全不同的「養生主靈性按摩」。
  這按摩所觸及的不只是皮膚,更能深入至肌肉、骨骼、內臟之中,甚至於穿透心靈深處。要達到這樣的深度,靜心與愛是最重要的因素,它超越手法和技巧,這正是此按摩最重要的精隨之所在。
  透過以下的短文和海寧格大師的分享,將可幫助您了解此按摩的精神內涵和成果。
每一個接觸,充滿了愛和關懷;

每一個動作,充滿寧靜優雅之美。


一種優質的接觸,

無言的深層溝通, 
愛與被愛的自然表達方式;
喚醒您愛和關懷的能力;
喚醒您被愛和被關懷的記憶。 
有效改善親子與人際關係的新途徑。
重新省視、了解與改善自我新方式。 
身心甦醒、動中修定的靜心新法門。

心灵开头话:神聖舞蹈有什麼功效?



神聖舞蹈有什麼功效?  文:林世儒


下午接到ㄧ通詢問電話,對方說想知道神聖舞蹈有什麼功效?我請她自行上網了解,基本上我不想談論這一部份,只要我說了什麼,我就限制住著它的範圍,神聖舞蹈是需要親身去體驗的,而不同的人將會有不同的發現與體會,因此當有人相知道神聖舞蹈有什麼功用?我只能說必須依靠自己去回答。
二十世紀最聰明的人愛因斯坦曾說:「我相信,能被計算的,不一定重要;重要的事,不一定能被計算」。心理治療團體就是「能被計算的」,目標很清楚,效果很清楚,所以容易被接受與了解,很被重視。而靜心和神聖舞蹈都是屬於那「不一定能被計算的」,對於身心靈的成長而言非常重要但不被重視,因為他無法被量化。
神聖舞蹈是ㄧ項長期的自我工作,沒有外在的任何獎賞,他是一面鏡子讓習修者能夠「看到自己真實的樣子」,而人最大的困難就是面對「真實的自己」,當我們真正的和自己面對面,大部分的困難就會迎刃而解,了解的人就會知道,不管我們如何想,不管我們參加多少成長團體或個案治療,我們只是在為自己創造藉口,以避免碰到真實的自己。
如果一定要我回答神聖舞蹈有什麼功效?他的動作有什麼意義?我最想說的是他既沒有什麼功效,也沒有任何意義。因為你就是意義,你就是功效。仔細的思考一下愛因斯坦說的話吧:「我相信,能被計算的,不一定重要;重要的事,不一定能被計算」。

六月重点活动:葛吉夫神聖舞蹈工作坊

葛吉夫神聖舞蹈工作坊

~ 让你觉知与静心于当下的律动

源自於四千五百年前中亞修道院中密傳的修行方法,經由俄國的葛吉夫大師於二十世紀初公諸於世,神聖舞蹈和我們目前所知道的舞蹈型式不同,因習修時動作像在舞蹈,帶給人們美學與藝術上的體驗,觀看者內心會自然湧現神聖虔誠之感而得名。
  它是一種歸於中心的靜心,整合我們內在不同層面(理智中心、情感中心、行動中心)的能量彼此取得和諧,將人們帶入內在全然純淨覺知的空間,並協助人們培養身心靈的協調與平衡、活在當下的能力以及由內而外自然散發出來的優雅。
  初期它像一面照妖鏡原原本本照出,初學舞者刻意想隱藏的自己,如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功.....等負面情緒與思想。舞蹈中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除,留下輕鬆、專注、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定.....正向素質。
  之後舞者開始擁有對身體、頭腦和情感的深度覺知,能夠用輕鬆又清楚的方式來使用他們,生活中舉止優雅,情緒穩定。不再受到外在環境與自己內在情感的影響。旁人也能感受到你內在的和諧與力量。
  此時正式進入舞蹈,整合內在身體、頭腦和情感三個部分,平衡彼此的衝突,讓它們像和諧的團隊一起工作,以開發高等的情感和高等的理智,讓生活與生命能順道而行。期能到達「從心所欲,而不逾矩」的境界。
  學習者無須舞蹈經驗,重要的是要有高度的意願去改變自己即可。世儒老師集十多年的教學經驗,研發直接改變內在核心的方法,協助初學者事半功倍地深入學習。特別歡迎學習過多種身心靈成長課程,而仍找不到安心之道的朋友,因為葛吉夫神聖舞蹈將可能成您一輩子的自我修練之法。
  本團體將透過神聖舞蹈,來解脫不自主的機械性,而成為一個真正「自由」的人;一個能夠獨立「思考」的人.;一個擁有「意識」的人.;一個有能力「做」的人......

六月惊喜活动:与自己心灵对画 工作坊


走一趟缤纷多彩的艺术心灵之旅
创意与天赋隐藏在每个人的内心深处等待被发掘
藉艺术创作为自己搭起一座通往内在世界的桥梁
每個人都是天生的藝術家,只是有些人的藝術潛能埋藏得更深一些。藝術,是心靈中不可或缺的食糧,透過藝術的創作中,我們能冥想解脫、綻放能量、揮灑創意及沉淀內心波瀾。
這趟藝術探索之旅,絕對是一個不評價的過程,所以你不需要具備繪畫技巧,只需放空腦袋,它強調的是運用無意識的創作,利用藝術媒材來表達自己。藝術創作,不只能反映個人內在的心理狀態,也能疏導心中堵塞的能量,進而愈合心中的傷痕。

·            活動方式: 本次心靈探索之旅將通過繪畫、心靈書寫、靜心冥想、作品探索及畫作分享,帶你探索你的內在心靈和生命,讓你解開你内心世界的神秘面纱,撥開心靈的迷霧。
·            活动对象: 凡对心灵成长及探索有兴趣者(不需具备绘画技巧,只需放空的脑袋)
·            活动日期: 23/06/1224/06/12(兩天課程)
·            活动时间: 9:30am 5:30pm