2008年3月31日星期一

最新活動:六月 面具工作坊 ~讓我活得越來越真實

面具工作坊


在生活里你會有幾種面具?
你通常習慣的是笑臉的、嚴肅的、還是漠然的面具?
你可曾記得孩童純真時期,
那個開心就笑、難過就哭、生氣就任性賭氣的自己嗎?

你有多久沒有放下面具?
你懷念他嗎?
請跟我們一起來找找他!

說故事是人的本能,更是人與人之間親密的互動方式,透過說故事,生命不但可以跟他人交流、被欣賞,更能重新整理自我的生命脈絡,並賦予生命新的意義。
在生命的歷程,你曾想過自己的人生是精采萬分、悲痛莫名、還是索然無味呢?當別人在交流彼此的故事經驗時,你是忙著包裝自己,哪些能說,哪些要保留呢?還是可以真心的坦然面對自己的生命全貌,接受自己。
這一次讓我們放下沉重的包袱,傾聽彼此的生命,拿掉「面具」,找自己喜愛的方式,用音樂、用照片、用劇情,來「看」、來「聽」、來「畫」,屬於我們自己的生命故事。


带领老师:張亞輝

身心靈陪伴工作者!愛聽音樂,喜歡看書,接觸不同的人,分享生命的歷程!  隨著生命的轉變--從唱片企劃宣傳到劇場企宣統籌、網路專案,從同志自我認同到帶領身心靈課程講師…。經過加拿大海文學院創辦人、「關係花園」一書作者Ben & Jock的課程洗禮後,開始想要透過自己對生命的摸索去分享不同的人生經歷,期待能用自己小小的力量,喚起社會人文上不一樣的思考關懷!  帶領過龍潭讀書會、關係花園讀書會、生命花園讀書會等!也曾經開辦了「自我圓滿甦活體驗營」、「關係秘密花園甦活體驗營」、「美的探索甦活營」、「生命故事體驗營」、「愛的工作坊」、「信念工作坊」、「面具工作坊」、「臉譜工作坊」…等工作坊。   在復興電台主持的「亞輝花園」;還有真心之音電台的「人文走透透」節目中,固定與海泙主持「心靈走透透」單元,用空中讀書會的方式導讀「生命花園」、「健康花園」。
目前,常以身心靈陪伴工作者身份,繼續帶領讀書會,舉辦各種工作坊、分享自己的生命歷程…,也以愛滋感染者的身份,現身接受全省各地大學、中學、國中學校的演講邀約,與學生分享愛滋歲月以及推廣擁抱的「愛之抱抱」活動,擁抱已超越千人。
亞輝老師期待自己能更拓展不同的探索方向,尤其是一些專業領域的學習。以期將來能融合自我生命的特殊經歷,更加發展自助助人的身心靈探索志業!



著作:「這一切都是因為我想死」;

譯作:「生命花園」。

日期:2008年06月20,21,22日
時間:20/6 - 7.30pm - 10.30pm, 21/6 - 9am-10pm, 22/6 - 9am-5.30pm
地點:Inner Peace Centre,No 2-2-1st Floor, Jalan 11/116B, Kuchai Enterpreneurs’ Park, off Jalan Kuchai Lama, 58200 Kuala Lumpur.
收費:RM 750 (7/6之前報名,或兩人以上一起報名) ; RM 850 (7/6之后報名) (費用含茶點)
報名:張春源(017-6805720); 溫清團(017-2794793)

電話/傳真:03-79811884
電子郵箱innerpeace07@yahoo.com





亞輝老師將帶領我們走進自己的真實生命,在相互支持及真誠接納之下,慢慢探索自己,真情地分享自己的豐盛生命。透過生命的分享,我們重新看見自己、整合自己、連結自己及滋養自己,讓生命在自己與自己的關係花園裡盡情綻放 …。



歡迎游覽亞輝老師的網站:http://www.mysss.org/

2008年3月20日星期四

最新活動:探索自我彩繪心靈班 (七月開班)


探索自我彩繪心靈班

走一趟缤纷多彩的艺术心灵之旅
创意与天赋隐藏在每个人的内心深处等待被发掘
藉艺术创作为自己搭起一座通往内在世界的桥梁
活动目的:
透过玩弄色彩 ~ 体验艺术世界的七彩缤纷;
透过感觉色彩 ~ 体验创作过程的喜怒哀乐;
透过触摸色彩 ~ 体验当下创作的静默本然;
透过深入色彩 ~ 体验内在心灵的圆满自性。

活动日期: 从01/07/08起,每逢星期二。 (共6堂课)
活动时间: 晚上7:30pm - 9:30pm (共12小时)
活动方式: 艺术创作、冥想、心灵分享、分组讨论、画作欣赏
活动对象: 凡对玩色彩有兴趣者(不需具备绘画技巧,只需放空的脑袋)
活动费用: RM 450 (包括绘画材料)

活动老师: 温清团
马来西亚艺术学院毕业。近年来致力于儿童另类艺术指导,
认为艺术创作是人内在 心灵的投影,透过画作可深入内在世界,
并与之连结及深入对话。

活动内容: 自我心理投射画、倾听内在的指引、碰触感受选择爱、描绘家庭关系图、曼陀罗心灵彩绘、剪出内在一片天。

2008年3月7日星期五

與你分享音乐: 甜蜜回归


新世紀音樂介紹:
Hilary Stagg(希拉瑞.史塔克)
[專輯名稱]:Sweet Return甜蜜回歸
[專輯名稱]:NewAge豎琴演奏
專輯介紹:豎琴大師Hilary Stagg最暢銷之作,出色的豎琴演奏加上悠揚的愛爾蘭笛,電子提琴,帶你進入晴朗無雲的天空,REAL MUSIC頂級發燒錄音。Hilary(希拉瑞)去逝的非常早,而且沒有什麼大病,就去了。他的曲風優雅而冷冽,高貴而清澈。
Hilary Stagg是當代樂壇首席的新世紀豎琴手,獲獎連連,專輯總銷售量至今尚無能出其右者。琴聲如此撫慰人心的豎琴家HILARY STAGG 希拉瑞.史塔克,在尚未投入音樂事業前是一名潛水夫及電機工,直到欣賞了新世紀豎琴大師艾德魯斯.佛倫偉德 (Adreas Vollenweider) 的演奏會,才徹底改變了他的一生。希拉瑞的音樂充滿旋律性,溫和卻具有力量,用獨特的方式詮釋心靈音樂。
由於曾經在北海從事潛水夫工作,花費許多時間與精力研究海底世界的奧妙,聽他的音樂總像是徜徉在大海般的舒適,更有著聆聽海螺時一波波令人心曠神怡的海潮聲。希拉瑞的音樂對人心有著深度的影響,不論你原來喜歡什麼樣類型的音樂,你都將被其深深吸引。
可惜的是希拉瑞卒於1999年6月,這些音樂都是他最後留給我們的禮物。聆聽著音樂的流動,感受著琴弦的顫抖,清澈的讓人窒息的音符就這樣如同純淨的泉水在安靜的溪澗,在無人的山林間緩緩的躍動,潺潺的滑行中,沒有任何的阻擋,也沒有沾染任何的雜質,就這樣一瀉千里的前行著,遠去著。我渴望掬起一汪泉水,感受他的清涼,品味他的甘冽,但我不急,他的流動沒有止境,他的清澈是永遠的,隨時隨地我可以得到他的純淨。這就是HILARY STAGG營造給我們的氛圍, 改良豎琴的音色,使其低音更加爆滿,整體音響更加豐潤,全碟由其擔綱作曲,旋律優雅柔美,並加入了人聲和音,令人聽來有一氣呵成的,忘卻世間煩擾。音樂的清澈度和純淨度卻是非凡的,豎琴的演奏,沒有過多的其他樂器的點綴和參於。偶爾零星的樂器的烘托卻讓單純的旋律音樂更有高潮和震撼力!
簡簡單單的豎琴,在作者指尖的波動中。晶瑩的音樂就產生了。

與你分享電影:深夜加油站遇見蘇格拉底









Peaceful Warrior
深夜加油站遇見蘇格拉底
西方影壇少見把東方禪的思想融入到劇本中。本片由同名小說所改編。故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員遇上了.....蘇格拉底。

故事敘述一名少年得志奪牌無數的大學體操運動員(史考特馬其洛茲 飾),遇上了良師益友蘇格拉底(尼克諾特 飾),才重新打開他的視野與獲得新的體悟....

奧運體操選手丹米爾曼是大學裡的風雲人物,他擁有人人稱羨的完美體能、優秀的學習成績、家境富裕,然而卻在每個晚上都被惡夢驚醒。

在某個深夜又被惡夢嚇醒的丹走進一家24小時營業的加油站,他遇見一位身懷絕技並充滿智慧的神祕老人,老人在丹一個不留神時,竟然忽然地從地面跳到屋頂,丹被老人突如其來的驚人跳躍能力給嚇到,於是丹請求老人把其中的秘密告訴他,希望能夠幫助他得到奧運體操項目的冠軍…
老人的出現讓丹的命運起了決定性轉折,因為他充滿哲理的話語與神秘的行事作風,使得丹將他稱之為「蘇格拉底」。蘇格拉底教丹一個全然不同的訓練方式,他要丹先改變他的飲食方式和生活模式,因為蘇格拉底認為丹一直以來慣有的生活型態,已經無形中嚴重毀壞了他的生活,不僅讓他失去朋友,也無法認真的談戀愛,並且危害到他的體操生涯。

蘇格拉底要他徹底改變自己,才能有所突破,正當丹從輕蔑轉為相信時,一場突來的車禍將他的人生打入谷底,在絕望中丹接受蘇格拉底的指導,進入苦修…這一連串的訓練,讓丹粉碎了他對很多事情既有的觀念,不論是在學業、體操,還有對於成功的定義上。

藉由蘇格拉底的引導,丹開始產生一個全新的思想觀念-『人們應該將個人意志凌駕於智慧之上,發揮思想靈魂而不是一味的訓練身體的強度。』丹放下他所有對未知的期待,真正的活在當下!他的心境越來越平和,人生的意義也越來越清晰,失去的體能也逐漸恢復…

拍攝過《閃電奇蹟》與成功商業片《毛骨悚然》的導演維克多?沙爾瓦Victor Salva表示:「《深夜加油站遇見蘇格拉底》是一部很難歸類為哪一種類型的電影,它表面上是一部有關運動的電影,但其實它所探討的是一個充滿寓意的內容,也就是有關人們如何無形的被生活制約。」

與你分享電影:樱桃的滋味




Taste of Cherry



櫻桃的滋味





本片伊朗语對白,中英文字幕。 該片是伊朗大導演阿巴斯電影生涯的頂峰之作,洋溢着無與倫比的詩歌情懷和哲學思考。它雖以自殺為主線,却并不是为了表現厭世,片中每一个拒絕埋葬巴迪的人都代表着一種活下去的理由。整部影片的四百多个镜頭,只有最候的十幾个镜頭我們才看到花朵的五顏六色,樹木草叢的郁郁葱葱,而這些大自然的本真色彩在這之前都被阿巴斯用慮鏡慮去,只有一片灰黄,這種令人壓抑窒息的主觀色彩與主人公一心求死的灰色心境相得益彰,令人叫绝。

內容簡介一个伊朗男人巴迪對生活感到了厭倦,準備自殺,但自殺在宗教上是被禁止的。他在一棵櫻桃樹下挖了一个坑,然候開着车在德黑蘭郊外,尋找一个能在他死后幫忙掩埋尸體的好心人。他分别遇到了阿富汗人、庫德人、土耳其人、囚犯、士兵、神學院的學生和博物館的工作人員。但他們都由於種種原因拒絕了他,有的因為恐懼,有的出於宗教上的顧忌,有的則基於人道主義上的考慮。到最后巴迪也没有死成,晚上,他獨自躺在大傘一样的櫻桃樹下,仰望着茫茫夜空,漸漸露出了平静的微笑。  
導演阿巴斯(伊朗)

2008年3月4日星期二

最新活動:《生命花园》心靈成長读书会


《生命花園》探索自我心靈成長團體


你是否常為了選擇而不知所措,決定之後又不斷自責後悔?
你是否願意放下僵化的角色責任,敞開心胸去笑去愛?
你是否為了塑造完美的形象,不知不覺間失落真實的自己?
你是否願意穿越內心的黑洞,重拾生命的熱情和創造力?


如果沒有誠實的做自己,會付出什么樣的代價?
我們可能會生病,或者覺得人生索然無趣;我們不僅與自己分裂,也會與他人分裂,甚或整個宇宙失去連結,于是我們變得孤立而充滿焦慮。
雖然我們都期望脫離這種分離孤立的狀態,但是我們缺乏能夠療愈自己的真正的方法 -- 我們沒有練習自我負責,反而喜歡將力量和權利交給他人。也因此,我們每一個人的功課就是要去找到屬于自己的,通往自由、負責、健康與快樂的途徑,一個能真正滋養自我的心靈花園。

春暖三月天,張春源要帶領大家走進《生命花園》,讓身心得到滋養,讓靈性舒展奔放。歡迎大家踴躍報名!


课程目的
《生命花園》是加拿大Ben與Jock經歷30年的身心靈專業整合匯集而成的一本書。透過這本書,本課程:
1. 強調真實的做自己,啟動自己的生命能量,并以自己的速度,隨順自己的 潛能而不是聽從他人(大師、專業人士等)的話,全然的參與自己的生命和生活。
2. 强調發展自己的力量,减少對其他人事物的依賴,離開過去的包袱,放下不斷的渴求和不安全感,最后朝向自由、豐富與生氣勃勃的生活前去。
3. 强調透過親密關系的建立,是克服孤立分離最好的方式 ~愈合跟他人的分離,也愈合與自己的分裂,并體會到跟自己、跟他人、跟宇宙的親密連結。
4. 强調我們每一個人的功課就是要去找到屬于自己的路徑,通往自由、負責、健康與快樂。


課程方式
講解說明、角色扮演、活動體驗、團體分享



課程帶領員
張春源,馬來亞大學哲學碩士,國民大學理(植物系)學士,曾受過輔導專業訓練及Satir家族治療訓練,NLP合格執行師。現為本中心成長團體催化員,致力于開辦各類心靈成長課程和工作坊, 以探索心智、心靈覺醒及寬恕為主軸。


上課時間 :20/03/08起,每逢星期四,7.30pm-9.30pm
上課地點 :Inner Peace Centre
上課次數 :10堂
上課人數 :15人
上课费用 :RM350(費用包括「懂得生命」(中國版)一本,臺版書名為《生命花園》)
報名聯絡 :03-79811884, 017-2794793 (溫清團);017-6805720 (張春源)
傳真號碼 :03-79811884
電子郵箱 :innerpeace07@gmail.com

課程內容:
周次 課程主題
20/03(一) 過程:寓言一則、溝通模式
27/03(二) 過程:理想我與自我評價
03/04(三) 過程:理所當然、力量與權利
10/04(四) 根源:焦慮與定位
17/04(五) 根源:黑洞與物化
24/04(六) 感受:罪惡感、憂郁與憤怒
01/05(七) 關系(一)
08/05(八) 關系(二)
13/05(九) 改變:健康、疾病與療愈
29/05(十) 整合:靈性與創造

祝福你,在持續探索自我的旅程中,發現自己生命意義的源頭,並體會到跟自己、跟他人、跟宇宙的親密連結。