你該醒了！～ 這是你該為你自己的生命做的事！

這個時候，你還在尋求治療？
驚恐的你，一直自以為有許多問題，
期待外頭有個人給你指出一條路，
讓你好走… …
迷失的你，一直自以為‘自我生命’是時候該‘靈性’一番了，
所以，
你不斷向外尋找某個權威，
或者某個‘靈性大師’
幫你點化、幫你提升能量、
幫你開啟七輪、幫你… …
這個時候，你還在這樣嗎？

告訴你一個秘密，
不知你會不會嗤之以鼻… …
“你當下的生命根本沒有問題！”
問題是你不知如何活在當下。
雖然你的腦袋和你的嘴時常掛著“要活在當下”，
可是你無時無刻都隨著你的心智往返過去和未來，
一刻都難于停留在此時此刻！

要活在當下，
你須要醒過來。
你準備清醒嗎？
這件事只有你自己才能做得來，他人無法幫你！

當你醒了，
你會發現原來所謂的‘靈性’的修持
就是“我該醒了！”

真正醒過來的你，
你也會發現原來你是‘充滿能量’的人，
只是你太愛消耗自己的能量，
或者太喜歡凝固自我能量的流動，
導致產生種種幻覺，
以為可以藉著某種外在的‘神秘力量’幫助自己… …
殊不知
其實，你只是熱衷將自己搞得比較特殊，
然后，你以為自己很有‘靈性’，
層次也高了，感覺好像很有能量！
然而你受騙了，
而且被自己騙了。

靈性修持，也只不過是回到當下，
不斷放下背在肩上的過去與未來包袱的幻覺，
去發現其實“我根本就是好端端的，沒事！”

可是，這須要你的清醒！
你準備了嗎？

林世儒老師心靈分享會

活在輕松、寧靜與覺知中

日期: 29/04/09(三); 7.30pm
地點： Inner Peace Centre
費用： 免費 (須預先報名)
聯絡： 017-2794793(清團); 017-6805720(春源)

你活得輕松自在嗎？你內在寧靜安住嗎？你能專注覺知于當下嗎？
透過內在的寧靜，我們得以輕松自在；
在輕鬆當中，我們將能清明覺知。
在覺知當中，我們將能從糾結繁雜的工作、家庭和人際關係中解脫出來，消除令人困擾的情感障礙，澄清不實際的想法，最后得以輕鬆又清楚的面對家庭、工作和生活的挑戰。

五月活動：體驗一場發掘自己內在的寧靜與智慧之旅

寧靜的藝術工作坊

～ 體驗一場發掘自己內在的寧靜與智慧之旅

日期：1/5-3/5(Fri,Sat & Sun, 3 days 2 nights )
地點：Kajang Country Heights Resort
費用：RM1450 (before 15/4) ; RM1750(after 15/4)（含膳宿）
帶領：Niten 林世儒（來自臺灣）（請參看“活動帶領老師簡介”）

在寧靜當中，我們得以放鬆；

在輕鬆當中，我們將會清楚；

在清楚當中，我們獲得智慧。

這個世界永遠都有令人煩惱和不如意的事情橫阻在眼前，在你尋尋又覓覓，嘗試過各種成長、治療團體和法門，來學習與成長而苦於成果有限或疑惑依舊。何不嘗試停止向外追尋，將注意力轉向自己的內在，去探索內在本然的寧靜與智慧。因為我們所能夠控制與主宰並做到的，就是培養自己「泰山崩於前而色不變」的素養、並輕鬆又清楚的冷靜面對，充滿希望與熱情的過美一天。

日常生活中接觸了外界的五光十色，很容易遺失與生命經驗接觸的感覺，而身體充滿了無言的智慧，就等著我們去開發去了解。本課程透過這身體力行的自我探索中學習，發掘自己內在的寧靜與智慧，為自己帶來，新意念、新態度和個人自身蛻變，讓生命展現出優雅與寧靜的品質。在寧靜當中，我們得以放鬆；在輕鬆當中，我們將會清楚；在清楚當中，我們獲得智慧。透過內在寧靜的作用，我們將從糾結繁雜的工作、家庭和人際關係中解脫出來，消除令人困擾的情感障礙，澄清不實際的想法，建構出清晰的自我形象。而得以輕鬆又清楚的面對家庭、工作和生活。

本課程提供一個適當與良好的環境，以奧修大師的靜心技巧，密傳數千年的Gurdjieff Sacred Dance葛吉夫神聖舞蹈，及世儒自己所設計的一些身體工作技巧……等，在三天兩夜的時間中讓您完全不受干擾，將所有的精神放在自己身上，協助每個人進入自己內心深處，以童稚特有的恬靜、開朗和好奇展開這探索之旅。透過日常的行、住、坐、臥等尋常活動，發掘重新體驗事物的能力。而這些技巧與方法也非常適合於課後繼續自我練習，或和家人朋友分享，一起學習與成長。

歷年來本課程數度獲中華文化復興總會生命教育推廣委員會，國際生命線台灣總會，高雄市政府心理衛生中心、台北、花蓮、宜蘭、台東等縣政府家庭教育中心，台東、花蓮、宜蘭家扶中心，以及各公民營機構邀約開課。課程目的：探索身體無言的智慧；接觸本然深沉的寧靜；開發無由常駐的喜悅；增進自我察覺的能力；增強信心與改善身心狀況；成為自己的主宰。

八月活動：在關系中修行之旅

關系工作坊

（根據《奇跡課程》理念）

日期：22/8-23/8（六，日）(2天)，9am-5pm

費用：RM350(會員）；RM450（非會員）

帶領：張春源（請參看“活動帶領老師簡介”）

為何《奇跡課程》一再而再的強調我們的修行場所必須在周邊的人際關系？
為何《奇跡課程》提醒我們，沒有弟兄的幫忙，我們是絕對回不了家？
為何《奇跡課程》說由于他人給了我一個機會投射在他身上，所以我們才能看到自己一直回避不敢看到的東西？
為何《奇跡課程》說人間的關系一直都在消耗能量？
《奇跡課程》說的‘神圣關系’到底與人間種種的‘特殊關系’有什么不同？
這不是一個學習親密技巧的工作坊，而是去探索、觀照及省思我們長久以來活出的關系模式：背后有種不可告人的特殊需求和目的。透過對關系的觀察與了解，去找出關系的另一條出路：寬恕之路。

工作坊內容：
我們的關系是怎樣的？
關系的下面藏了什么？
為何我在關系里不斷消耗我的能量？
我在他人身上看見自己
另一條出路：寬恕

十月活動：走出痛苦抱怨之旅

《一念之轉》～奇跡之旅

日期：3/10-24/10(逢周六), 3pm-6pm(4堂)

費用：RM350（會員）；RM450（非會員）

帶領：張春源

拜倫凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱症所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾向。一天早上，她突然明澈地清醒過來，了知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，你也能跟隨書中的「轉念作業」(The Work)找回這一自由。 「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。《一念之轉》透過各種清晰、生動的個案，一步步地教你將這套方法用在自己身上，徹底扭轉你的現實生活。此書所錄下的個案，幾乎囊括了人們所關切的主題，從一位招架不了先生性需求的妻子，到九一一浩劫倖存者的恐懼，一直到失去親人……。「轉念作業」不僅幫他們走出問題的陰霾，還幫他們化解焦慮，重燃生命活力，勇敢地開創新生。

九月活動：透過寬恕穿越小我之旅

《斷輪廻》讀書會

日期：28/9-16/11(逢周一), 7.30pm-9.30pm(8堂),

費用：RM300（會員）；RM400（非會員）

帶領：張春源

繼《告別娑婆》震撼美國心靈學界後，傳述該書的兩位高靈上師<阿頓與白莎>，刻不容緩地續為我們遞來《斷輪迴》的究竟秘訣，正面督促浪子們覺醒的願心。兩位上師以無比溫柔的耐心，為著者解析娑婆大夢的覺醒捷徑。笑談棒喝之中，在在融入了《奇蹟課程》最高層次的「真寬恕」，讓我們了知，如何在具體人生發揮 undo 的功能，進而瓦解小我的動力核心，徹底切斷人類的輪迴之根，是一本重量級教導超越時空幻相的「量子式」靈修著作。

九月活動：活出本有的神圣圓滿之旅

《鑽石途徑》讀書會

日期：17/9-19/11(逢周四), 7.30pm-9.30pm(10堂)

費用：RM350（會員）；RM450（非會員）

帶領：張春源

這是一個美妙、神祕而不可思議的世界，但很少有人能享受這一切。我們覺知到的世界，多半充斥著爭鬥、痛苦及無意義感，因為我們未能充分活出及證悟人類所有的潛能。一旦證悟和開顯出我們的本體，潛能便得以徹底發揮。《鑽石途徑》是一條精準而直接的道路，它提供給我們的除了心理活動的深度知識之外，同時也邀約我們發展出智慧、愛、喜悅、好奇……等品質。它把上述的品質視為生命本體的不同面向，如果我們能允許自己在每個當下開放地體驗內心所有的感覺，我們就會渴望活出具足本體的生活。

九月活動：在關系中療愈自己之旅

《關系花園》成長班

日期：15/9-17/11(逢周二), 7.30pm-9.30pm(10堂),
費用：RM350（會員）；RM450（非會員）

帶領：張春源

《關系花園》相信療愈和成長會發生在關系之中，人們可以在生活中連結到真我，在關系中得到滋養。我們可以從書中學習如何建立溝通之橋、彼此親密，而不是建立心墻；學習開放自己，而不是保護自己；學習对自己和關系負責，放下不適用的方法，冒險接受新的挑戰。
關系，像一座花園，需要除草、灌溉、细心長久的照料。健康的花園充满能量，生機盎然，完美的親密關系也一樣，可以滋養每一个人，讓彼此都有空間成長、茁壯。

本中心活動帶領老師

張春源 Karunesh Teoh

馬來西亞國民大學（植物系）榮譽理學士；馬來亞大學哲學碩士；曾受過Satir家族治療和焦點解决短期咨商訓練，NLP合格執行師；擁有十年輔導經驗，并有多次帶領個人成長團體和工作坊經驗；曾為南洋商報、福報雜志、法露缘雜志、中學生雜志、孩子雜志等撰寫專欄。

熱愛心靈探索，早期接觸啟悟性的心靈導師J. Krishnamurthi的智慧熏陶，後期接觸《奇跡課程》，開始穿梭進行内在陰影的穿越和内在神聖圓滿的開啟。現為Inner Peace Centre主要負責人之一，致力于開辦各類心靈成長課程、工作坊，以探索心智、心靈覺醒及寬恕為主軸。

曾經帶領過團體有：各類心靈成長或靈修書籍讀書會；奇跡課程研習會；寬恕工作坊；關系工作坊；信念成長團體；青少年成長團體；克里希那穆提教誨開講；靜心活動；曼陀羅繪畫探索；輔導義工自我探索團體等。

共修會：奇跡課程讀書會

讓我們一起 牛 轉奇跡！

奇跡課程讀書會

《奇蹟課程》 乃是一套天启或秘傳的靈修材料，供現代人反省自修之用。它傳授寬恕之道，因为唯有寬恕才可能治癒人類根深蒂固的內咎心理，由此而憶起自己生命的本來圓滿境界，尋回真正的幸福。

本中心將每個星期天早上十時，提供一個奇跡行者分享體驗空間，歡迎奇跡學員參與。也非常歡迎對《奇跡課程》有興趣的人，一起與大家分享聆聽。

日期：(Sun), 10am
（二月）8/2, 15/2, 22/2；（三月）1/3, 15/3, 22/3 ；

（四月）5/4, 12/4, 19/4；（五月）17/5, 24/5, 31/4；

（六月）14/6, 21/6, 28/6；（七月）5/7,12/7, 26/7

費用：RM10

共修會：養生主靈性按摩

讓我們一起 牛 轉愛的能力！

養生主靈性按摩共修會

每一個接觸，充滿了愛和關懷；每一個動作，充滿寧靜優雅之美。
一種優質的接觸，無言的深層溝通，
愛與被愛的自然表達方式；喚醒您愛和關懷的能力；喚醒您被愛和被關懷的記憶。有效改善親子與人際關係的新途徑。
重新省視、了解與改善自我新方式。
身心甦醒、動中修定的靜心新法門。

日期：（二月）14/2; （三月）14/3; （四月）11/4, 25/4; （五月）23/5 (Sat) 10pm
費用：RM5

歡迎‘靈性按摩’學員回來練習。

也歡迎有興趣當‘白老鼠’的朋友一起來體驗被呵護的感覺。

共修會：葛吉夫神圣舞蹈共修會

讓我們一起 牛 轉昏睡的心！

葛吉夫神圣舞蹈共修會

它是一種歸於中心的靜心，整合我們內在不同層面(理智中心、情感中心、行動中心)的能量彼此取得和諧，將人們帶入內在全然純淨覺知的空間，並協助人們培養身心靈的協調與平衡、活在當下的能力以及由內而外自然散發出來的優雅。
它可以帶給舞者與觀看者更高一層的意識與覺察，因為它向內直入舞者的本質，舞者在舞蹈中冥想、察覺內在的核心。同時也會產生有一股強大的力量同時向外投射，觸動觀眾的內心，將人們帶入靜心的狀態。

日期：(二月）7/2; （三月）14/3; (五月）23/5; (六月）27/6 (Sat) 2pm ；（四月）12/4(Sun) 2pm
費用：RM5

歡迎‘神圣舞蹈’學員回來練習。

也歡迎有興趣‘體驗一下’的朋友一起來葛吉夫式的靜心觀照。

本中心活動帶領老師

温清團 Kelvin Oon

马来西亚艺术学院毕业。近年来致力于儿童另类艺术指导，认为艺术创作是人内在心灵的投影，透过画作可深入内在世界，并与之连结及深入对话。

除了與小朋友玩藝術玩色彩，也興起與大朋友透過顏色、筆、紙等，深入內在探索自己，因此，<彩繪心靈探索班>就這樣誕生了。

本中心活動帶領老師

鍾珊珊 SunSun

马来西亚北方大学经济系毕业，任职电视台，曾受过辅导专业训练，擅长带领青少年成长团体及儿童绘本故事活动。本中心青少年活動主要帶領員。

國外老師簡介

王敬偉

臺灣心理諮商師、培訓師，曾就讀于高雄師范大學輔導與諮商研究所、美國舊金山州立大學企管碩士、國立政治大學歷史學系學士。接受過完形治療師訓練，并帶領工作坊及研習會近百場。帶領過过的成長團體及工作坊，如：完形治療團體（每月）、完形寬恕工作坊、自我探索覺察工作坊、情緒釋放工作坊、奇跡課程研習營等等。現致力于《寬恕心理學》的實踐、研究及發展。

學習經歷略舉：
NGH 催眠師專業訓練；NLP 訓練；
PET講師訓練；完形治療師訓練；完形成長團體三年；真善美生命潛能初中高級班訓練；領袖工作坊；夢工作坊；小丑工作坊；情緒呼吸工作坊；全方位呼吸工作坊；伊沙蘭按摩工作坊；羅夫按摩工作坊；Life Spring Self Development Training

國外老師簡介

Niten 林世儒

一個走在成為自己道路上的人，著有「養生主靈性按摩」，現為「示如葛吉夫神聖舞團」團長，並主持示如全人成長網http://www.samasati.org。1988年領悟到人只須成為自己，而停止外在的追尋。在學習與成長路上堅持「不修神通、不練氣功、只修心性」的原則，相信「人在安全的環境之下，會自然地朝著正向發展」，因此透過身心靈整體成長，回復自己的本來面目，即可得以輕鬆又清楚的面對生活。
　　1989年接觸到葛吉夫神聖舞蹈，深深地受到召喚，而前往印度，土耳其等地學習，並將這優美的修行法門引進臺灣。因對OSHO靜心有極為深入的研究與獨到的見解，90年獲OSHO Taipei Meditation Center聘為執行長，負責規畫進修課程並帶領OSHO靜心。形成非門徒帶領門徒靜心的現象。
　　主要課程有：養生主靈性按摩、成為自己、寧靜的藝術、正念靈氣、光的課程、領導者效能訓練、父母效能訓練……等。數度應邀在公民營機關團體授課，如文化總會生命教育推行委員會、世界宗教博物館、台北市政府家庭教育中心、台北縣政府家庭教育中心、桃園縣政府家庭教育中心、國際生命線台灣總會、張老師訓練中心、台東家扶、花蓮家扶、宜蘭家扶、高雄市政府心理衛生中心、空軍總部，……等。定期巡迴於台北、桃園、中壢、新竹及北京、上海、廣州及馬來西亞等地授課。

國外老師簡介

張亞輝

身心靈陪伴工作者！愛聽音樂，喜歡看書，接觸不同的人，分享生命的歷程！　　隨著生命的轉變--從唱片企劃宣傳到劇場企宣統籌、網路專案，從同志自我認同到帶領身心靈課程講師…。經過加拿大海文學院創辦人、「關係花園」一書作者Ben & Jock的課程洗禮後，開始想要透過自己對生命的摸索去分享不同的人生經歷，期待能用自己小小的力量，喚起社會人文上不一樣的思考關懷!　　

帶領過龍潭讀書會、關係花園讀書會、生命花園讀書會等！也曾經開辦了「自我圓滿甦活體驗營」、「關係秘密花園甦活體驗營」、「美的探索甦活營」、「生命故事體驗營」、「愛的工作坊」、「信念工作坊」、「面具工作坊」、「臉譜工作坊」…等工作坊。 　　在復興電台主持的「亞輝花園」；還有真心之音電台的「人文走透透」節目中，固定與海泙主持「心靈走透透」單元，用空中讀書會的方式導讀「生命花園」、「健康花園」。

目前，常以身心靈陪伴工作者身份，繼續帶領讀書會，舉辦各種工作坊、分享自己的生命歷程…，也以愛滋感染者的身份，現身接受全省各地大學、中學、國中學校的演講邀約，與學生分享愛滋歲月以及推廣擁抱的「愛之抱抱」活動，擁抱已超越千人。
亞輝老師期待自己能更拓展不同的探索方向，尤其是一些專業領域的學習。以期將來能融合自我生命的特殊經歷，更加發展自助助人的身心靈探索志業！
著作：《這一切都是因為我想死》；
譯作：《生命花園》。

國外老師簡介

沈明瑩

学历： 毕业于台湾辅仁大学，其后取得加州大学洛杉矶分校（UCLA）公共卫生硕士及斯里兰卡公开大学治疗辅导博士。

经历：香港萨提亚中心的主席及创办人之一; 台北吕旭立纪念文教基金会及台湾萨提亚中心的前董事及现任工作坊导师; 自1989年起，在香港及东南亚各地带领个人成长工作坊及专业培训课程; 《沉思灵想》、《萨提亚家族治疗模式》译者。

专业： 萨提亚模式 婚姻与家族治疗专业训练、家庭重塑专业训练、团体带领专业训练。 1986年起，每年均参与Dr. John Banmen，Ms Jane Gerber及Dr. Maria Gomori的萨提亚体验工作坊，以及由三位大师带领的为期三年的萨提亚导师课程; 1988年参与萨提亚女士亲自带领的工作坊

林沈明莹老师的专业特色:
细腻传神地演绎萨提亚模式的精髓,
行云流水般地带领萨提亚模式正向转化过程。

奇跡爺爺來咯！讓我們一起牛轉奇跡去！

有時候，什么是成功，我們也摸不清楚！是不是擁有了某些東西，才算是成功？
擁有很吊詭，在你不斷去擁有之時，自己好像不斷失去更多東西......
有時候，知道什么是幸福，可是卻不敢要，因為不值得擁有，所以不斷把它推開！
我們也知道什么是平安，什么是喜悅，什么是愛... ...
可是我們老覺得這些東西離我們很遠，
必須花費很多力氣才能把它們拉回來！
后來，我們有一個遐想：當我擁有了，我就幸福、平安、快樂了... ...
而這個人生，我們就稱之為‘成功’或者‘幸福’！

是這樣子嗎？
如果這些擁有的東西不見了，留下的是許多坑洞，
我們還會成功或幸福嗎？
我們的成功或幸福是決定于這些不斷要去擁有的東西嗎？

《奇跡課程》常說：你原是光、愛、幸福、喜悅... ...
你本質原是神圣圓滿！
看來我們原本就是這些美好的東西，
可是搞不清楚，好似這些東西弄丟了，所以想要在外頭找回來，
于是乎我們鞭策自己要努力、要成功... ...
結果我們沒有活出內在本有的神圣圓滿，
卻不斷在自己的身上堆砌了自以為可以讓自己‘更好’的東西！

牛年來了，讓我們對自己承諾：在此時此刻，
我決心要看到我原是神圣圓滿，
我愿意活出我內在本有的愛、幸福、平安和喜悅。

當你能夠為自己好好享受一杯茶，幸福來了... ...
當你能夠享受平靜的甜蜜，喜悅來了... ...
當你能夠展開你內在的笑容，平安來了... ...

記得哦，你是幸福、平安、喜悅！
如果你愿意的話！

～ 我是奇跡爺爺

祝大家幸福、平安、喜悅