九月：靜心觀照工作坊

靜心觀照工作坊

寧靜一般被認為是聲音或噪音的不在。然而真正的寧靜是完全不同的一個現象。它洋溢著音樂，那是我們從來沒有聽過的；它散發出芬芳，那是我們不曾熟悉過的；它放出光芒，但它只能被內在的眼睛所看到。

你是擁有你的生活？還是生活擁有你？
五光十色的日常生活，很容易讓我們遺失與生命經驗接觸的感覺。
我們已經對自己失去知覺、對自己麻木迷失、對真實的自己深感陌生… … 我們漸漸與自己失去連結！因此，我們很容易被忙碌生活、無數計劃和理想、周遭人事是非等吸走！周而復始地過着明知是something wrong，但是又不能不得如此過的生活。

『靜心觀照工作坊』將透過靜心的深入，引領大家觀照呼吸、聽聲音、身體的感受及每一個移動，全部都在，就在此時此刻，沒有過去，沒有未來，只有當下，并帶著謙卑、臣服的心，與自己的內在融合為一，讓生命得以全然。

靜心觀照工作坊活動內容：
1. 存在樂：透過覺知、警覺、靜語與停止，從習慣性外在不斷的做‘doing’回歸至內在‘無所事事’的存在‘Being’，與內在本源連結，并活出內在喜悅、圓滿、平安、寧靜等品質。

2. 觀照樂：散亂的心不須要調伏，只需要觀照。調伏會將恐懼越演越真；觀照會看到恐懼根本不存在。靜心透過觀照，是讓心能夠變成‘全然接納what is’做準備，因此心靜了。

3. 寧靜樂：不需要刻意做什么，只要我們隨著音樂，安靜地坐下來，然后吟唱簡單音符，然后聆聽天籟，如此這般，在這一刻，我們為自己鋪上了寧靜途徑，引領靈魂走入內在真相，與真實的自己相會。

4. 彩繪樂：透過彩繪曼陀羅簡單圖形，透過與色彩的互動，引領自己與內在深沉溝通與連結。

活動方式：行禪、動禪、神聖舞蹈、記得自己訓練、曼陀羅畫、禪卡/OH卡深度觀照自己、及其他靜心活動如：那達布拉瑪靜心、亢達里尼靜心、祈禱靜心等。

地點：Inner Peace Centre

日期：17/9-18/9 ，10am-5pm
費用：會員RM230;非會員RM300  (費用包括兩個有機活力午餐及茶點)
報名聯絡：(017)2794793 (清團)

傳真號碼 ：03-79811884
電子郵箱 ：innerpeace07@gmail.com

報名方式 ：将费用匯入May Bank (戶頭號碼：514440123513,  Inner Peace Centre)；並請將銀行收據連同報名表格傳真至本中心。