六晨静心班

～ 只有一顆非常寧靜的心，才能認識完美和圓滿！

你渴望清风徐来、平平淡淡，云卷云舒、风平浪静的寧靜心境嗎？然而這份渴望偏偏又顯得那麼奢侈、難得和難持。

生活好似烟波浩淼的大海，而大海难得有风平浪静的时候，當遇到很多不顺心的事時，就会经常生气、焦慮，使自己心浮气躁。我們的腦袋也像大海少有平靜過，念頭不斷來來去去，常受到恐懼和焦慮所驅使，難於靜下來。

心的本質為寧靜。當你回到自心，你便安住於寧靜，其中會有各種聲響來到。猶如海上之舟，你感到下端的波浪。你跟著海浪波動，但你知道你並非海浪。 念頭來來去去，然而你知道你並非念頭。你安住於潮起潮落，隨波來去，感受著念頭的縮減與擴張。

寧靜來自於内心。寧靜是一種修養，寧靜是一種境界，寧靜是一種充滿内涵的幽遠。當你回到這份寧靜的心境時，你就會在其中生出對世間萬象的洞察之心，而不在紅塵懸喧囂、物慾彌天的迷夢中遊走。

歡迎你於每逢週六早晨，與我們一起透過‘想要靜下來’的願心，以及靜心活動，讓念頭毫不費力地剝落，享受寧靜片刻。

就在這一片刻，在思緒不寧的下端，你發現了那個內在靈明覺性，你便進入了自性之光。

帶領人：張春源

時間 ：由26/2/2011起，每逢週六，早上9.30時-11.30時

（若遇上中心有活動或其他特殊情況，將暫停當次聚會）

內容 ：靜坐冥想、心靈繪畫、心靈書寫、動禪、深度閱讀等。
費用 ：每次RM30(場地費用)現場繳納
報名聯絡 ：017-2794793 (溫清團) （敬請預先報名，以便準備活動材料）

6晨靜修共修班 時間表

2月：26日；

3月：5日，12日，26日

4月：2日，9日，23日； 5月：7日，28日

6月：4日； 7月：2日，9日，16日

8月：13日； 9月：3日，10日，17日

10月：1日，8日，15日，22日，29日

12月：17日，31日