2011年7月活动：生命探索心靈成長團體 （第二阶段）

生命探索心靈成長團體

你是否常為了選擇而不知所措，決定之後又不斷自責後悔？
你是否願意放下僵化的角色責任，敞開心胸去笑去愛？
你是否為了塑造完美的形象，不知不覺間失落真實的自己？
你是否願意穿越內心的黑洞，重拾生命的熱情和創造力？

如果沒有誠實的做自己，會付出什么樣的代價？
我們可能會生病，或者覺得人生索然無趣；我們不僅與自己分裂，也會與他人分裂，甚或整個宇宙失去連結，于是我們變得孤立而充滿焦慮。
雖然我們都期望脫離這種分離孤立的狀態，但是我們缺乏能夠療愈自己的真正的方法 －－ 我們沒有練習自我負責，反而喜歡將力量和權利交給他人。也因此，我們每一個人的功課就是要去找到屬于自己的，通往自由、負責、健康與快樂的途徑，一個能真正滋養自我的心靈花園。


春暖三月天，期待你與我們一起走進內在生命花園，讓身心得到滋養，讓靈性舒展奔放。歡迎大家踴躍報名！


課程目的：

1. 學習‘認識自己’，但不是去認定自己是一天七十二變的小我，而是體認出那完美無缺的真我。

2. 學習‘真實的做自己’，啟動自己的生命能量，并以自己的速度，隨順自己的潛能而不是聽從他人（大師、專業人士等）的話，全然的參與自己的生命和生活。

3. 學習‘强調發展自己的力量’，减少對其他人事物的依賴，離開過去的包袱，放下不斷的渴求和不安全感，最后朝向自由、豐富與生氣勃勃的生活前去。

4. 學習透過親密關系的建立，是克服孤立分離最好的方式 ～愈合跟他人的分離，也愈合與自己的分裂，并體會到跟自己、跟他人、跟宇宙的親密連結。

5. 學習在我們的人生功課去找到一個屬于自己的路徑，一個通往寬恕、自由、負責、健康與快樂之路。

生命探索心靈成長團體>共分為三個階段進行，每個階段共有10個小專題。

生命探索心靈成長團體>（一） 1/3-3/5/2011(逢週二) 8pm-10pm （课程已结束） 

1. 在车站等候 ～ 我该搭那一班车？

2. 勇气 ～愿意冒险及继续向前

3. 看待世界 ～你的命運決定於你如何看待世界

4. 求生存 ～為了證明自我價值而苦苦掙扎

5. 理想我 ～ 追求完美，永远都觉得不够好

6. 自我评价 ～ 衡量自己的尺度

7. 围墙与界限 ～囚禁自己和对抗他人的防卫

8. 自我防卫 ～ 只是将痛苦一时遮掩 （上）

9. 自我防卫 ～ 只是将痛苦一时遮掩 （下）

10. 一致性 ～選擇做自己並與人連結

1. 生命探索心靈成長團體>（二） 5/7-13/9/2011(逢週二) 8pm-10pm （即将开办）

1. 理所当然的态度 ～以自我为中心，无视他人存在

2. 成就与掌握 ～你老想成就些什么，还是乐在学习过程

3. 力量与权力 ～ 接纳与支配

4. 存在的焦虑 ～让我们有活力与人性化

5. 定位 ～你将自己固着在哪一个点上？

6. 黑洞 ～我们一生都在解决空虚问题

7. 物化 ～我们常常不是以人为本的方式来与他人连结

8. 罪恶感与羞愧感 ～赎罪或认知自己并非完美

9. 悲伤 ～紧抓不放或学会放手

10. 愤怒 ～掩饰受伤的心

生命探索心靈成長團體>（三） 4/10-6/12/2011(逢週二) 8pm-10pm

1. 心理游戏 ～ 不断重复受害的人生脚本（上）

2. 心理游戏 ～ 不断重复受害的人生脚本（下）

3. 责任 ～ 负责是改变的先决条件

4. 意志 ～ 负责的行动始于愿意

5. 害怕孤独 ～ 试图藉着人际关系来 ‘求生存’，而不是成长

6. 意义 ～ 如果没有一件事是永恒的，哪还有什么事是有意义的？

7. 死亡 ～ 让我们投入更真诚的生活方式

8. 内在资源 ～ 唤醒内在沉睡的资源

9. 互動要素 ～放下过去旧有模式，学习更适合且健康与人互动

10. 轉化与改变 ～內在轉化帶來外在改變

課程方式：
專題短講、文章共讀、活動體驗、深度分享

團體帶領：張春源

上课费用 ：可自由選擇階段上課

凡報名一個階段，費用為（會員）RM350；（非會員）RM450

凡一起報名兩個階段，費用為（會員）RM630（優惠價） ；（非會員）RM810（優惠價）

凡一起報名三個階段，費用為（會員）RM840（優惠價） ；（非會員）RM1080（優惠價）
報名聯絡 ：017-2794793 (溫清團)