2009年9月15日星期二

十月活動:奇跡寬恕心靈成長團體


奇跡寬恕心靈成長團體
(根據《奇跡課程》理念)
不論我們在人間有多大成就,受到多少肯定,我們仍可能認為自己其實糟糕透頂,這種身不由己自我批判的‘疚’埋藏在我們不敢面對的心靈死角里。這個‘疚’可以化身為任何形式:自我憎恨,自我否定,感到無能、自卑、失敗、空虛等等,也就是人心內常感到‘有所欠缺’或‘自知不善’的感覺。這有說不出的難過或不安的something wrong,我們要不是將之掃到地毯下面,暫時把問題蓋住,就是找個有問題的人來接收令我們坐立不安的燙手山芋,指著對方的鼻子說:“都是你害的!”
當我們‘忍不住’批判或憤怒時,表示我們在對方的身上已看到自己內心不愿面對的陰影。我們藉著攻擊他人來擺脫自己的問題,可是我們不知道這種‘劃分擺脫’造成心靈更大的痛苦,因為它否定了本來一體不分的生命本體,并放棄了自己原是自性圓滿的本性,自行建立一種個別的‘小我’,夢想出一個虛幻分裂的人生。
《奇跡課程》說:每個錯誤必須在它發生的層次上就地修正。【奇跡寬恕成長團體】將透過學習往自己內在深處看去,找到問題的癥結,然后在那里治愈自己,以寬恕化解隱于心中的內疚(guilt)。

日期 :(10月)22,29; (11月)5,12,19;(12月)3,17,24;(1月)7,14(每逢星期四,10堂)
時間 :7.30pm-9.30pm
費用 :RM350(會員);RM450(非會員)
參考書目 :《奇跡課程》、《寬恕12招》、《一念之轉》帶領 :張春源

2009年9月14日星期一

九月活動:覺照關系心靈成長團體


覺照關系心靈成長團體

(根據《奇跡課程》理念)
為何《奇跡課程》一再而再的強調我們的修行場所必須在周邊的人際關系?為何《奇跡課程》提醒我們,沒有弟兄的幫忙,我們是絕對回不了家?為何《奇跡課程》說由于他人給了我一個機會投射在他身上,所以我們才能看到自己一直回避不敢看到的東西?為何《奇跡課程》說人間的關系一直都在消耗能量?《奇跡課程》說的‘神圣關系’到底與人間種種的‘特殊關系’有什么不同?
這不是一個學習人際關系技巧的團體,而是去探索、觀照及省思我們長久以來活出的關系模式:背后有種不可告人的特殊需求和目的。透過對關系的觀察與了解,去找出關系的另一條出路:寬恕之路。


日期 :29/9,(10月)6,13,20,27; (11月)3,10,17;(12月)1,15(每逢星期二,10堂)
時間 :7.30pm-9.30pm
費用 :RM350(會員);RM450(非會員)
參考書目 :《奇跡課程》、《關系花園》、《論關系》


帶領 :張春源
馬來亞大學哲學碩士;曾受過Satir家族治療和焦點解决短期咨商訓練,擁有十年輔導經驗,并有多次帶領個人成長團體和工作坊經驗;曾為南洋商報、福報雜志、法露缘雜志、中學生雜志、孩子雜志等撰寫專欄。
熱愛心靈探索,早期接觸啟悟性的心靈導師J. Krishnamurthi的智慧熏陶,後期接觸《奇跡課程》,開始穿梭進行内在陰影的穿越和内在神聖圓滿的開啟。現為Inner Peace Centre主要負責人之一,致力于開辦各類心靈成長課程、工作坊,以探索心智、心靈覺醒及寬恕為主軸。

2009年9月12日星期六

例常共修活動:Satsang Circle 寂靜祈禱靜心


Satsang Circle 寂靜祈禱靜心

真實的祈禱
是當你與內在靈性結合于愛與感恩之中,
忘卻你自以為是的需求,
只愿與你的靈性同在

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Satsang的意思是“會見大師(真理)”。
大師在哪兒?不在外頭,就在你的內心。
要會見他,唯有你愿意靜下來,
臣服地、謙卑地
去傾聽他!

Satsang Circle 寂靜時刻 不需要刻意做什么,
只要我們隨著音樂,
安靜地坐下來,
然后吟唱簡單音符,
然后聆聽詩歌,
如此這般,
在這一刻,我們為自己鋪上了寧靜途徑,
引領靈魂走入內在真相,
與真實的自己相會。

同時,
也為我們的宇宙獻出從內發出的
寂靜波能,
從一顆心到另一顆心,
Satsang圈自行擴大推恩
在宇宙開出覺醒之花。

有興趣靜默、想與真實的自己相會的朋友,歡迎你來加入我們每個月一次為自己祝福的Satsang Circle 寂靜時刻,去體驗你內在的寧靜和深度。

日期:(十一月)14/11 (Sat), 8pm
費用:會員免費,非會員RM10

2009年9月3日星期四

九月活動:靜心觀照 兩天一夜靜心營


你是擁有你的生活?還是生活擁有你?
五光十色的日常生活,很容易讓我們遺失與生命經驗接觸的感覺。
我們已經對自己失去知覺、對自己麻木迷失、對真實的自己深感陌生… … 我們漸漸與自己失去連結!因此,我們很容易被忙碌生活、無數計劃和理想、周遭人事是非等吸走!周而復始地過着明知是something wrong,但是又不能不得如此過的生活。


靜心觀照兩天一夜靜心營』將透過靜心的深入,引領大家觀照呼吸、聽聲音、身體的感受及每一個移動,全部都在,就在此時此刻,沒有過去,沒有未來,只有當下,并帶著謙卑、臣服的心,與自己的內在融合為一,讓生命得以全然。
靜心營活動內容:
1. 存在樂:透過覺知、警覺、靜語與停止,從習慣性外在不斷的做‘doing’回歸至內在‘無所事事’的存在‘Being’,與內在本源連結,并活出內在喜悅、圓滿、平安、寧靜等品質。
2. 觀照樂:散亂的心不須要調伏,只需要觀照。調伏會將恐懼越演越真;觀照會看到恐懼根本不存在。靜心透過觀照,是讓心能夠變成‘全然接納what is’做準備,因此心靜了。
3. 寧靜樂:不需要刻意做什么,只要我們隨著音樂,安靜地坐下來,然后吟唱簡單音符,然后聆聽天籟,如此這般,在這一刻,我們為自己鋪上了寧靜途徑,引領靈魂走入內在真相,與真實的自己相會。
4. 彩繪樂:透過彩繪曼陀羅簡單圖形,透過與色彩的互動,引領自己與內在深沉溝通與連結。
5. 舞動樂:透過葛吉夫律動的小體驗,帶入內在全然純淨覺知的空間,並協助培養身心靈的協調與平衡、活在當下的能力以及由內而外自然散發出來的優雅。
6. 奇跡樂:“覺得自己不夠好、沒有價值、不配得到愛、匱乏及受害”是人類共有的心中刺,但很少人有勇氣去面對它。透過分享《奇跡課程》的寬恕理念,去認清這根似真即幻的刺,如何罩住了我們的光明本性。
7. 靈魂對話:春源將透過OH Card與有興趣探索內在生命課題的朋友對話。這過程只重在探索生命,不是治療傷痛。奇妙的是當你對你的生命越了解,你會越能臣服‘what is’,你的傷痛也將會不藥而愈。須預約。只限三位參加者。

地點:Enderong House, Tanarimba, Janda Baik
The Enderong House共有三樓,它由實木建成,聳立在熱帶雨林中,和大自然和平共處。別墅周圍都是原始森林,除了此起彼落的蟲鳴聲,偶爾還會聽到遠處的猿啼聲。Enderong House嬌柔但不造作,謙卑却不失其獨有的魅力。此地磁場極佳,靈氣逼人,身在此處,說話聲量也不自覺地放輕了許多。
人數:30位
日期:12/9-13/9(報名截止:28/8/09)
時間:進營12pm-3pm; 出營3pm(隔天)
費用:
1. 若選擇參加一次出游,會員RM 250;非會員RM300;
2. 所有費用包括住宿、膳食(清淡素食)、活動材料;
3. 費用不包括交通。主辦單位將會安排共車,共乘者自行分擔交通費。
參加者須知:
1. 自備日常用品。
2. 住宿地方晚上天氣寒涼,怕冷者請自備被單或寒衣。
3. 住宿地方備有泳池,有興趣游泳者,請自備泳衣泳褲。
報名聯絡:(017)2794793 (清團);(012)2929909(森強)

靜心觀照兩天一夜靜心營 幻燈片欣賞